原标题：肠胃吸收差怎么吃也不胖长肉先调好肠胃我们可以观察一下自己身边肠胃不好的人，就会发现肠胃不好的人一般都是比较瘦的，因为肠胃不好的人肠胃的吸收也不会好，肠胃也就无法吸收充足的营养物质，体重也就很难增加，今天这篇新闻小编就来和大家说说肠胃吸收差怎么调理，用这招让你拥有健康的肠胃。很多女孩可能乍一听...
2022-03-24 阅读全文 >>
促进肠胃吸收的食物有：发酵食品，比如酸奶、德国泡菜、克非尔、味噌和苹果醋。同时，十字花科蔬菜，如卷心菜、甘蓝、花椰菜等，也有益肠道的康复，这是因为里面含有水苏糖成分，可以给肠道内的有益菌提供营养。也可以直接服用提纯出来的奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是肠道内有益菌群的最佳营养液，补充后会以40倍到103倍的...
2022-03-17 阅读全文 >>
