平和体质是最稳定的、最健康的体质，不过年龄越大的群体，平和体质的人就越少，按照中医的理论分析，大约70%的成年人体质不平和，其中大多数人有阳虚、气虚等症状，中医把这类人叫“虚人”，“虚人”要解决失眠问题，除了日常生活作息的调整之外，还要注意调理好精神状态，让“君相”两把火升降有序，君火一般是指心...
2022-02-11 阅读全文 >>Copyright 2012-2021 114养生网 All rights reserved.
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