处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。所谓的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”，预示着炎热正式消退，全国大部分地区的气温将逐渐降低，在这个由热转冷的过渡阶段很容易生病，所以我们更需要养生，健康地迎接秋天的到来！处暑三候1、一候鹰...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：处暑如何解决秋燥顽症？遵循五大养生原则，脾胃调理好食补才吸收23日迎来了处暑节气，在24节气里，处暑是一个很有特色也比较特殊的节气，其他节气中像小暑、大暑、小寒、大寒，有很明显的节气特点和变化，字面上就能感知该节气的温度特征。处暑的“处”，含有躲藏、终止的意思，表示炎热暑天即将结束。的确，节...
2022-03-01 阅读全文 >>
原标题：处暑来了~处暑时节应该注意什么？处暑养生要点看这里！处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。处暑应该如何养生？处暑时节又应该注意什么呢？一起来看看~一、少吹空调、少开电扇保健康处暑时节早晚温差较大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作，也是高血压病...
2022-03-02 阅读全文 >>
原标题：处暑养生四要点教您健康过处暑处暑处，止也暑气至此而止矣23星期四处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。处暑天气干燥雨水稀少，天气由炎热转凉爽，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应...
2022-03-02 阅读全文 >>
处暑养生要点起居养生1、每天多睡1小时处暑时节正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人们应早睡早起，保证睡眠充足，每天应比夏季多睡1个小时。早睡可避免秋天肃杀之气，早起则有助于肺气的舒畅。午睡也是处暑时的养生之道，通过午睡可弥补夜晚睡眠不足，有利于...
2022-03-03 阅读全文 >>
原标题：处暑到!最佳养肺时间,学会处暑养生10原则,冬来不生病,为家人保存!8月23日18时2分处暑天上双星合，人间处暑秋。今天迎来二十四节气中的处暑，处，去也，处暑，指炎热的夏天即将过去，是由炎夏向秋凉转换的过渡期。民间有“立秋处暑天气凉”之说。凉爽是有了，但问题也随之而来，处暑前后，由于气温和湿...
2021-07-03 阅读全文 >>
处暑到了，天气转为凉，此时应该喝一些润燥的茶饮，起到调和阴阳的作用，秋季养生喝茶是最为简单方便有效的方式，那么，处暑喝什么茶？处暑养生茶推荐处暑喝什么茶苹果花茶苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰...
2022-03-07 阅读全文 >>
原标题：处暑养生的12个重要小常识！随着处暑节气的到来，秋季也要来临。在处暑这个季节变换的时候，我们要注意预防疾病保健身体。那么在处暑时节，我们的养生调理应该怎么做呢？今天我们就给大家分享一些处暑养生的小常识，希望对大家有所帮助！ 处暑养生的12个小常识1、早睡早起进入秋季后，人体出汗减少，人的机...
2021-06-29 阅读全文 >>
处暑养生的12个小常识 1、早睡早起 进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血管和神经系统负担缓解，肠道功能日渐正常，由此，身体就会出现各种不适应，一些在夏季时潜伏的症状就会出现，机体也会产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是...
2021-06-29 阅读全文 >>
原标题：【健康】今日处暑，这12大养生常识你要知道！转给爸妈~今日处暑，是24节气之一，处暑，即为“出暑”，炎热离开的意思。这意味着什么？不久以后就有小冷风和小凉雨呼呼的过来啦~换季最容易生病，也容易身体疲乏，怎么样才能在处暑节气保护好自己呢？快跟着小编学起来！12个养生常识要牢记1早睡早起进入秋季...
2021-06-18 阅读全文 >>
