原标题：春季常喝这碗汤，护肝养肺，提高抵抗力中医对疾病的防治中有“顺时调治”这一思想，意为人体应根据不同的节气特点来进行调治。春季是万物复苏的季节，大地回暖，草木发芽，万物生机勃勃。因此，人体也应根据春季的特点来进行适时养生。今天至诚金方请来了广州中医药大学养生专家温伟强副教授，为我们简单讲述春季的...
2021-10-28 阅读全文 >>
原标题：今日惊蛰|饮食少酸宜甘重在养肝润肺益脾3月5日，是二十四节气中的第3个节气——惊蛰。这时天气转暖，万物复苏，阳气升发，大地回春。广西中医药大学附属瑞康医院国医堂主任医师、广西名老中医雷力民博士提醒，这时养生要顺应春季阳气升发的特点，注重润肺疏肝益脾，帮助身体“复苏”。No.1惊蛰养生重在养肝...
2021-08-25 阅读全文 >>
原标题：《黄帝内经》阴阳五行四时养生的理论与原则图解刘先银题写书名《黄帝内经》刘先银题写书名《道德经》天道有常，不为尧存，不为桀亡。应之以治，则吉；应之以乱，则凶。(《荀子·天论》)《黄帝内经》四时养生的理论与原则中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的，但重要的是——顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇...
2021-07-06 阅读全文 >>
原标题：春季6个节气，您不知道的养生知识，这4点特别重要，一定要收藏春天是给万物带来生机的季节。当自然界阳气开始生发之时，"人与天地相应"，此时人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发，其生理变化主要体现在以下两点：第一，气血活动加强，新陈代谢开始旺盛中医学认为，外界气候变化对人体气血的影响是显著的，如在...
2022-03-09 阅读全文 >>
原标题：明日立春|人随春好，春与人宜疗金句一年之计在于春，一日之计在于晨。——《增广贤文》立春，冬的结束，春的起始。“立春一日，百草回芽”，东风解冻、蛰虫始振、鱼陟负冰，大自然万物复苏。导读：立春是二十四节气中的第一个节气，立春这天“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始...
2021-05-18 阅读全文 >>
经典健康句子的说说_健康的句子⊙【春季养生法】春为四时之首，万象更新之始，“人与大地相应”，此时人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发。因此，春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点，注意保卫体内的阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来，凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免。⊙那么春季又如何保养阳气呢？《黄...
2021-05-18 阅读全文 >>
