原标题：27款女人养生汤：补气、补血、补肾，必须转给女生看！女人衰老的主要原因：一缺气、二寒气、三肾亏。今天给大家介绍27款女人养生汤推荐食谱，为你补气、补血、补肾。《内经》中有“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说；《医宗必读》中也有一句话“气血者，人之所赖以生者也”。气血互为影响，...
2022-04-18 阅读全文 >>
展开全部对于喝汤这种行为，其实南方人很容易接受，因为在一日三餐当中，南方人都有喝汤这样的行为，但是北方人尤其是东北人绝对没有。我活了30多年，从来没有说家里父母给做汤这样的情况，甚至在饭店里面吃饭，也不会有人点汤，这就是和我们两个地方的气候，生活习惯有着直接的因素。之所以南方人喜欢喝汤，是因为南方的...
2021-09-24 阅读全文 >>
原标题：秋季湿气重的人，常喝这3道汤，清火祛湿气，还能解决便秘问题秋季是由闷热转到寒凉的季节，很多人体内会堆积着大量湿气，影响人们的精神状态与身体健康。所以想要平稳的度过凉爽的秋季，祛湿气对于自身养生就变得非常重要。既然要去湿气，就要找到一个有效的祛湿气的方法，其实祛湿气在我国传统中医的理论上自古有...
2021-09-24 阅读全文 >>
虽然春天没有冬天寒冷，但却依旧干燥，让人很容易上火。因为春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。因此要及时滋阴降火，那么女人春天适合喝什么汤滋阴降火呢？接下来为大家...
2021-09-09 阅读全文 >>
原标题：适合春天喝的9道养生汤の做法，助身体健康生命长久，赶紧收藏！大家都在关注南方美食特搜猪肉枸杞汤（滋补肝肾）原料：新鲜瘦猪肉200克，枸杞子30克，香油少许，精盐适量。做法：将猪肉切片，枸杞子洗净备用。把枸杞子、猪肉片放入锅内水中，煮20分钟左右使肉熟烂后，加入适量的精盐、少许香油即可。佐主食...
2021-09-08 阅读全文 >>
秋季是一个由热到凉的过渡性季节。天气变得凉爽，食欲大增，正是一个养生进补的好时候。虽然现在大家都动不动就讲养生，但仍然有很多人一说到要补，就开始买贵的补品、贵的补品一阵乱吃。其实这样的做法是不正确的，所谓补也是讲究方式方法的。由于入秋后，气候会比较干燥，这时应该以汤水、粥类饮食为主，注意除燥，帮助你...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：科学养生▏健康小知识；秋喝一碗汤，远离秋季病，这十款汤记得常喝！健康小知识1、【饭后养生】①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;⑥饭...
2021-09-03 阅读全文 >>
一到秋天，人们不觉得会想到养生的季节到了，养生的食品很多，养生的方法也很多，今天我在这要说的是秋天养生之喝汤篇。秋天喝什么汤最养生呢，喝错了汤，不能达到强身健体养身的作用，还可能起到反作用，下面我就给大家介绍几种适合秋天喝的养生汤。1、秋天喝什么汤之莲藕冬菇猪排骨汤中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功...
2021-09-02 阅读全文 >>
展开全部菌菇可以根据实际情况随意搭配，几种菌菇搭配炖煮出来的汤更有营养，口感丰富，味道也更鲜美。做法：白菜干三棵，提前用温水泡一个小时，洗净切段，胡萝卜一个洗净切块，玉竹海底椰洗净连同瘦肉一起下锅，加两片生姜，大火烧开，转文火继续煲半小时放入去芯切块的雪梨慢火身体上火，加重秋燥，要是一进入立秋就开始...
2021-09-01 阅读全文 >>
原标题：【艾健康】中医专家公开百个食补养生秘方汤，果断收藏！专家：佘自强，原广东省中医院药师老火汤又称广府汤，属于粤菜系。是广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。老火汤种类繁多，可以用各种汤料和烹调方法，烹制出各种不同口味、不同功效的汤来。被誉为“岭...
2021-07-26 阅读全文 >>
养生多喝汤养生汤食谱大全推荐 食补，食疗已经成为了当下流行的饮食习惯，小病食补更是健康的选择，女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，以下有所解释和介绍。 想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹 做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可...
2021-07-26 阅读全文 >>
原标题：几款女人养生汤：补气、补血、补肾，都全了！冬季虽然气候干燥，但其实是女性养生的最佳季节，中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷的冬季掌握好的养生常识，对于女性冬季养生有事半功倍的效果一、女人养生小习惯1、每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多...
2021-07-26 阅读全文 >>
四季养生汤 1、番茄猪肝汤 材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。 做法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮...
2021-07-13 阅读全文 >>
原标题：还在发愁夏季吃什么吗？10款养生汤祛湿健脾清热......夏季天气炎热，高温多雨，很容易出现一些潮湿的情况，“湿气通于脾”，饮食就应该以清热祛湿健脾淡补为宜，所以要多喝夏季清热祛湿汤。那么夏季喝什么汤呢?下面小编为您介绍十款夏季养生汤的做法，祛除湿气，让你吃出健康，一起来看看吧。1、生熟薏米...
2022-02-24 阅读全文 >>
原标题：夏季补水喝两种养生汤，有菜有肉有豆腐，利尿开胃，适合减肥时吃夏季最大的特点有三个，第一个是“热”、第二个是“热”、第三个还是“热”！在三伏天即将到来的时候，全国很多地区连续出现接近40度的高温天气，让多地拉响“高温红色预警”。这时候大家最重要的就是避暑、补水，避免因为高温和缺水导致中暑，每年...
2022-02-25 阅读全文 >>
端午节赛龙舟是我们庆祝节日的方式，也是为你纪念投江自尽的屈原。每年的五月初五我们就会开展一系列的屈原追思活动。端午节养生吃哪些水果喝什么汤荔枝端午假期，正是吃荔枝的好时机。荔枝味甘性温，入肝脾两经，最益肝脾精血，可以说是最适合“职场精英”食用的水果。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研...
2022-02-25 阅读全文 >>
原标题：适合深圳夏天喝的消暑养生汤，经常喉咙痛的童鞋收起来！炎炎夏日，经常喉咙痛？汤，解暑又美味。适合一家子，。不想喝太油腻，又想解暑，几款夏日解暑必备汤水给大家，记得饮多几碗喔！生地冬瓜煲排骨做法：冬瓜1斤，排骨1斤，生姜适量，蜜枣3个，一起熬制2小时，后加入生地2两在煮20分钟，食用前加盐调味。...
2022-02-25 阅读全文 >>
原标题：夏日也要美如水！养生汤必不可少原标题：夏日养颜汤！总有一款适合你的体质夏天解暑不只有喝冷饮才可以，尤其是体寒的人，千万不要图一时嘴馋而伤身！试试下面几款：银耳雪梨汤银耳雪梨汤材料：银耳30克、雪梨200克、大枣5粒、冰糖30克做法：把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净，雪梨切成小...
2022-02-25 阅读全文 >>
原标题：夏日必备几款汤！清热消暑、祛湿养肝，会养生的人都在喝你知道吗？在文章右下角可以写留言评论了！夏天天气炎热，新陈代谢旺盛，出汗多，身体易缺水。于是，消渴消暑的任务，便为重中之重。许多人觉得喝冰饮料能清爽透心底，但其实背后却掩藏着许多健康危机。冰饮料的健康风险有哪些？小九就简单列举几个（毕竟今天...
2022-02-25 阅读全文 >>
炎热的夏天已到你还在靠冰镇冷饮、冰棍“续命”吗？受酷热天气影响不少市民总感觉胃口麻麻没啥食欲今日就为大家推荐几款养生汤补充津液的同时帮助清热、消暑、祛湿各位街坊可以根据自己的需要选择1夏季雨水多、湿气重，人容易感到疲倦、“不想动”，而这款经典的养生汤就有助祛暑湿。花生眉豆鸡脚汤材料：花生肉80克、眉...
2022-02-25 阅读全文 >>
