原标题：气血不足，不妨来碗五红汤：5个好处有目共睹《黄帝内经》里说:“气血充盈，百病不生。气血失和，百病乃变化而生。”平时我们形容一个人身体的健康状态，通常看气血，气血不足就是不够健康的表现。气血虚又叫气血不足，这会给人的健康带来许多危害。那么，气血不足主要表现在什么地方呢？又该怎么去进行调理？今天...
2022-04-20 阅读全文 >>
我们女生经常气血不足，去看医生的时候，医生常常除了开药之外还会告诉我们回家多喝点“五红汤”，补气血。那么“五红汤”是什么东西做的呢？“五红汤”其实是一道比较有名的食疗方子，“五红”是指的红枣、红豆、红皮花生、红糖、枸杞这五样外表看上去都是红色的食材。红枣、红糖、红皮花生这几样我们都很熟悉，单独吃的时...
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