图集 编者按:“雨水生百谷”,谷雨节气在春夏之交,其前后气温回升快,雨量开始增加,早晚温差仍然大,谷雨注意养生,打好健康基础,才能迎来一个健康的夏季。 【饮食篇】 谷雨节气多吃柔肝健脾食物远离“春困” 清明、谷雨正是一年中人体阳气上升的时候,《皇帝内经》强调“食应减酸宜甘以养脾壮阳”,即应多...
2021-09-14 阅读全文 >>Copyright 2012-2021 114养生网 All rights reserved.
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