生活在广西南宁的黄医生是一名流行病学家,他在公共卫生部门工作了超过30年。尽管黄医生是一名公共健康专家,他自己却被肥胖问题困扰多年。一次偶然的机会,黄医生接触到了全球最大的低碳生酮饮食科普网站DietDoctor.com,学习和了解低碳饮食知识后,他利用生酮饮食在5个月内降体重降至85公斤。黄医...
2022-04-15 阅读全文 >>刚刚,在顶级生命科学杂志CELL(《细胞》)上,发表了一项很有趣的研究:①来自德国波恩大学的科学家让患有哮喘的小鼠,吃起了低碳生酮饮食,即以高脂肪、优质蛋白质和低碳水化合物为结构的饮食方式。低碳生酮饮食结构,图片来自theindianspot结果发现:小鼠的(呼吸道)粘液分泌降低,哮喘症状减少,呼吸...
2022-02-17 阅读全文 >>