原标题：口腔溃疡老是来？该怎么调脾，才能避免出现上热下寒体质今天，就想跟大家聊聊“上火”后容易出现的口腔溃疡。有经验的人都明白，常见的口腔溃疡多是吃了辛辣、油腻的食物，火气上头了，一般祛完火就没事。但有的人，明明饮食很清淡，却仍会冒口腔溃疡，并且容易反复，常常是一波好了，哪天熬夜、疲劳了就又冒出来，...
2021-08-09 阅读全文 >>
原标题：调理黄金期|上热下寒体质的好时光来啦！霜降时节，随着天气越来越冷，对有一类人群来说，是极其难熬的日子，因为他们睡觉时总是手脚冰冷，暖了很久被窝还是暖不了手脚，有的甚至因此彻夜难眠，他们就是上热下寒体质们！上热下寒体质，顾名思义即是上半身如火焰，下半身像冰窖的体质。“上热”的症状主要出现在上焦...
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