补血吃什么好 血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血又是神活动的物质基础。血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致脏腑的生理功能失调而出现某些变化。 营养原则 1、宜多吃常吃具有补血作用的食物； 2、适当多吃些富含“造血原料”的...
2021-08-09 阅读全文 >>
对于很多肺部不好或者肺部较为虚弱的朋友们来说，除了不能喝酒抽烟吃辛辣刺激的食物之外，还要注意多加休息，不可以过度操劳，而且在饮食上要十分注意，多以清淡滋补的食物为主，那么，补肺食疗有哪些呢？我们一起去了解看看其中的食疗吧。一、补肺食疗有哪些呢1.雪梨、百合、银耳炖猪瘦肉雪梨2只、银耳20克、百合20...
2021-08-02 阅读全文 >>
