1、小麦 一直以为小麦都被营养学家们称为“人类天然的营养宝库”，因为它不仅具有丰富的营养，还具有防病治病之功效。中医认为，小麦性凉、味甘，具有养心益肾、和血润燥、除热止渴的功效，尤其适合心脏病患者在春季食用。并且小麦还有促进人体代谢，延缓身体衰老，改善肝脏功能等作用，对春季养肝十分有帮助。 ...
2021-10-26 阅读全文 >>
「吃饭」就是吃种子请大家想一想，人类的牙齿为什么会长成这种形状、这个比例。这和占人体消化能量百分之六、七十的五谷有关，和背后的神与气是一致的，和消与化的功能是匹配的。这样吃，我们才会感到舒服，才不会生病。为什么中医要强调「五谷为养」？「五谷者，植物之种子也；种子者，植物之精华也」。中医饮食营养学认为...
2021-10-26 阅读全文 >>
茶不但是让大家用来品味，有时大量的是大家更期望喝茶来健康保健身体，例如男人喝哪些茶能壮阳补肾吧，平常可喝点韭菜籽泡绿茶叶的方法，或是红茶加核桃仁泡茶方式，杜仲五味药茶，这种都可以解决男性肾虚造成的腰膝酸疼，肾气亏本状况，性功能障碍症状。 1、男人喝合欢茶 原材料:山参3克,牛膝2克,巴戟2克...
2021-10-11 阅读全文 >>
原标题：徐文兵总结最全的吃五谷补五脏方法，关系到你每天的饮食健康为什么有的人喜欢吃白面，有的喜欢吃大米？除了地域的关系，还受脏腑的影响。吃饭就是吃种子请大家想一想，我们的牙齿为什么会长成这样，这种形状，这个比例。这和占人体消化能量百分之六七十的五谷有关，和背后的神和气是一致的，和消和化的功能是匹配的...
2021-08-09 阅读全文 >>
