原标题：【健康知识】女人健康的几大标志，看看你够健康了吗？身体健不健康，主要看身体机能是不是稳定，比如说体重、睡眠、月经等等都可以反映出女性的身体状况。身体健康有几种特别明显的标志，下面人医君就给大家一一介绍~1体重能保持稳定除了过瘦和过胖的人外，体重恒定是健康的重要标志。保持稳定的体重还和饮食、作...
2022-04-21 阅读全文 >>
原标题：世安堂健康知识：补益气血的根本方法中医认为，气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅，血为气之母”，血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。常见的气血不足有三种情况：常由体内生化不足、耗...
2022-04-18 阅读全文 >>
原标题：【健康知识】春天养肝最佳！记住“二多一少”，常吃5种食物春暖花开，阳气蒸腾，万物复苏，肝脏功能旺盛，传统中医认为，春季是最适合养肝的季节，有句话说的好“春季养肝等于养命”。春季是细菌、病毒繁衍滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒功能，负担最重，而且由于人体肝气升发，也会引起旧病复发，因此，春季养肝...
2021-08-10 阅读全文 >>
原标题：健康知识看过来看过来，润肺养肺，这些食物要少碰！年纪大了咳嗽痰多，大家通常都会搜罗大量的养生食谱开始润肺养肺。殊不知养肺不仅要做加法，还要做减法，有些食物吃了之后反而适得其反，养肺也要学会忌口！养肺的饮食应该主要以养阴为主，我们常说“生津养肺”和“养阴清肺”，要多吃些像是雪梨、甘蔗、银耳、猪...
2021-08-04 阅读全文 >>
养生一词，首见于《庄子·内篇》，古籍中又称为摄生、道生等，意指保养生命，是为了实现预防疾病、保健强身、延缓衰老的目的而进行的各种保健活动的总称。中医养生学，是在中医理论指导下，研究人类的生命规律，探索衰老的机理，寻找增强生命活力和预防疾病以及延年益寿的原则和方法的系统理论。生命的过程是一个按...
2021-07-06 阅读全文 >>
原标题：男性健康知识你了解多少？送你一份男性健康知识手册！现如今，拥有健康的身体是每个人都追求的，保养不再是女人的专利，有些男性朋友也纷纷加入到保养的行列中。下面就聊聊男人应该怎样进行自我保养，需要注意哪些问题。1、要想身体好，早餐不可少想要保养好男人的身体，首先要养成良好的饮食习惯，尤其是早餐一定...
2022-03-07 阅读全文 >>
“对症对体质”选姿势 泡温泉不只泡那么简单，对于不同的人来说选择不同的姿势很重要。一般来说，分为卧式、坐式和足浴。 专家介绍，卧式浸浴即泡温泉者仰卧水中，头颈部和前胸部露出水面，身体乳头线平面以下浸入水中，可减少浸浴时对胸部的压力，减轻心肺负荷，适用体质较弱者。 坐式浸浴是泡温泉者坐在水中...
2022-03-09 阅读全文 >>
性味：甘，酸，微寒归经：胃，脾，膀胱，肾经功能主治：益胃，生津，止呕，止咳；主口渴，呕吐，食少，咳嗽果、果核：止咳，健胃，行气。用于咳嗽，食欲不振，睾丸炎，坏血病叶：止痒，外用治湿疹瘙痒常见品种：1.小台农小台农市面上很常见，是果汁、酸奶、冰激凌里的常客，深受人们喜爱。它盛产于我国的广西、广东、海南...
2021-07-01 阅读全文 >>
小学生是身体发育的重要阶段，对于饮食上来说，有许多是要非常的注意的，不仅仅要营养平衡，而且，还要注意杜绝垃圾食品，教育使人愉快，要让一切的教育带有乐趣。下面是小编为大家带来的有关关于人体小常识_小学生身体健康知识，希望大家喜欢。 关于人体小常识_小学生身体健康知识 小学生卫生基本知识 1、...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：健康知识|健康小知识分享想要一个健康的身体，不能等到身体生病了才开始注意养生。从平常生活的一点一滴做起，爱家人，爱自己。今天小编为你整理了一些养生小知识，可以作为平时健康养生的参考哦！1早起一杯水晨起第一杯水，你真的会喝吗？①白开水是最佳选择；②最不推荐淡盐水，特别是高血压、心脑血管疾病患者...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：【健康知识】春季鼻痒打喷嚏流鼻涕，怎么办？春天到来，百花齐放，当大部分人在欣赏美景的同时，有些人却鼻痒难耐，流涕不止，甚至有时还会呼吸困难。小心，有可能已经患上了过敏性鼻炎。那么，该怎么办呢？过敏性鼻炎的发病取决于患者的过敏体质和环境中的过敏原，二者缺一不可。家族中（父母、祖父母等）有过敏性...
2021-06-19 阅读全文 >>
原标题：【健康知识】又是一年过敏季，如何应对过敏性鼻炎初秋与初春一样，是许多植物开花结果的季节，空气中的过敏原数量会增加，以野草的花粉、霉菌为主，部分地区螨虫密度也会升高。所以，秋天也是容易过敏的季节。每到这个季节，过敏体质的人就容易发生过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病。过敏性鼻炎的症状有：...
2021-06-19 阅读全文 >>
原标题：【健康知识】关于过敏性鼻炎，你了解多少过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是特应性个体接触致敏原后由IgE介导的介质(主要是组胺)释放、并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病，以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻黏膜肿胀等为主要特点。本病临床常分为常年性变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎，后...
2021-06-19 阅读全文 >>
原标题：【健康知识】三伏天养生知识大全2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天2018年中伏时间：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天2018年末伏时间：2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天三伏天酷热高温，人们喜...
2021-06-17 阅读全文 >>
原标题：你不得不知道的春季养生作息时间，快美康健康知识科普“春生夏长秋收冬藏”这句中国养生金句，指导着多少中国人进行着养生大计！春天是万物复苏，开始生长的季节，这是自然界的规律，同时也是人体养生的时期。人体经过一整个冬天的消耗，是时候补充新的物质的时候了。不但要从生活起居方面进行调整，还要从饮食方面...
2021-05-18 阅读全文 >>
原标题：养生和养身有啥区别、怎么健康养生呢、保健养生健康知识大全现在的人都特别的注重养生，因为我们的健康意识都提高了，所以我们不管是吃东西还是平时的生活习惯都趋向于养生，像是吃东西特别的低盐少油啊，不吃一些垃圾食品，平时没事的时候还会做一些保健操来强身健体，但是我们要明白养生不等于养身，这两者是有区...
2021-05-14 阅读全文 >>
女性生理健康知识女人不同时期的养生知识介绍 对于人们来说健康是比所有事情都重要的，是一切的根本，而随着人们生活的不断的提高，人们对于健康的要求也是逐渐提高。而不同时期的女性的生理的状况是不同的，今天小编就为大家详细的介绍一下女性的健康知识。 一、中医治疗月经不调的主要有以下几个类型 1、气血两...
2021-05-12 阅读全文 >>
原标题：药师科普|健康|40条医生才知道的健康知识，你必须掌握！很多时候，人们因为不了解，会在无意识的情况下做有损健康的事。今天药小匠为大家总结了40条医生才知道的健康知识每个人都应该看看！疾病预防1老人常咬到舌头，可能是中风前兆偶尔咬到舌头是正常现象，不是想吃肉了。经常会被咬着，常见出现的问题可能...
2021-05-14 阅读全文 >>
