绝大多数的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，还有很多症状可以告诉你，你的内分泌是否失调了。 内分泌失调的症状通常有月经不调、不孕、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾病、白发早衰等，而引起内分泌失调的原因又有生理因素，营养因素，环境因素，情绪...
2022-04-02 阅读全文 >>
内分泌失调是困扰不少女性的问题，它不仅可影响到女性的生理心理健康，同时还可影响到女性的情绪，外形，导致出现发胖或是长斑等症状。所以当女性出现内分泌失调时，应及时调节。调节内分泌失调有多种方式，其中食疗就是不错的选择。下面六个食疗方可很好的调节内分泌，有需要的女性可酌情选择。一、山楂桃仁粥：山楂、桃仁...
2022-04-02 阅读全文 >>
秋季润燥生津茶有哪些 生津茶 青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。煎水代茶饮。其功能生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。 芦根蜜糖茶 取鲜芦根25克，加蜂蜜适量，加入适量热开水加盖浸泡10分...
2021-10-21 阅读全文 >>
地黄抗皱粥 材料：熟地黄、枸杞子各20克，菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，盐、生姜末、味精、葱花各适量。 做法：将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用，将熟地黄、枸杞子、菊花水煎2次，取汁，备用，粳米洗净，放砂锅内，加入药汁与鸡脯肉，小火煨粥，粥成时加入盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成，...
2021-07-26 阅读全文 >>
