女人大姨妈来了,就腰酸背痛,胃口不好,有时候还疼得叫爹叫娘。大姨妈期间有什么注意忌口的食物,还可以减肥,何乐而不为呢?下面小编就告诉美眉们在经期哪些食物绝不能吃,哪些食物吃了对于缓解经期不适是有效果的。 需要忌口食物: 1、巧克力与酒:过量的甜食和酒精会消耗维生素B与矿物质,还会让人发胖。 ...
2022-02-14 阅读全文 >>女人大姨妈来了,就腰酸背痛,胃口不好,有时候还疼得叫爹叫娘。大姨妈期间有什么注意忌口的食物,还可以减肥,何乐而不为呢?下面小编就告诉美眉们在经期哪些食物绝不能吃,哪些食物吃了对于缓解经期不适是有效果的。需要忌口食物:1。巧克力与酒:过量的甜食和酒精会消耗维生素B与矿物质,还会让人发胖。2。咖啡因:经...
2022-02-16 阅读全文 >>