初秋时节，茶以一叶之微润泽天下，是培养阴气、缓解秋燥的不二首选。茶品：新秋煎青茶秋季介于夏季与冬季之间，季节交替，空气干燥，人往往也容易急躁，此时饮茶养生讲究温润之道，以饮用青茶为好。青茶性味介于红茶与绿茶之间，不寒不热。青茶亦称乌龙茶，属于半发酵茶，是我国特产的茶叶种类，兼具绿茶与红茶两者的制作工...
2022-02-10 阅读全文 >>
原标题：上课工作“没精神”，常吃4种食物，抵抗疲劳，提神醒脑1.咖啡+肉桂:咖啡素来有提神醒脑的功效，如果感到自己疲倦发困，而且精力无法集中，可以来一杯咖啡提神醒脑。而肉桂也有同样的功效，喝咖啡的同时再来一点肉桂，可以把提神醒脑的功效加到更大，这样就不怕会在工作学习时犯困了。2.绿茶:绿茶味道清新，...
2021-10-20 阅读全文 >>
很多小伙伴都不知道喝茶可以壮阳补肾！今天小编就为各位小伙伴带来了杜仲补肾茶、葛花茶、罗汉果茶等五款专门补肾壮阳的养生茶！希望可以帮助到有需要的小伙伴！五款补肾壮阳养生茶一、杜仲补肾茶：补肾益气，增强体质。杜仲补肾茶做法：杜仲l5克，五味子5克。先将杜仲切碎后放入杯中，然后把五味子研磨成粉末，也放置杯...
2021-09-10 阅读全文 >>
原标题：上课工作“没精神”，常吃4种食物，抵抗疲劳，提神醒脑1.咖啡+肉桂:咖啡素来有提神醒脑的功效，如果感到自己疲倦发困，而且精力无法集中，可以来一杯咖啡提神醒脑。而肉桂也有同样的功效，喝咖啡的同时再来一点肉桂，可以把提神醒脑的功效加到更大，这样就不怕会在工作学习时犯困了。2.绿茶:绿茶味道清新，...
2021-09-08 阅读全文 >>
随着社会压力过大很多人都患有肾虚的症状！其实喝茶就可以调理肾虚这一症状！今天小编就为各位小伙伴带来了肉桂奶茶、淫羊藿茶、葛花茶等六款补肾养生茶！希望可以帮助到大家！六款补肾养生茶1.肉桂奶茶：肉桂温中补阳，散寒止痛，能温肾暖肢，强筋骨。饮用多饮桂皮奶茶，调酒带，又可促进气血循环。做法：将300克鲜奶...
2021-09-02 阅读全文 >>
展开全部1、韭菜和韭菜子。韭菜和韭菜子都是很好的温补阳气的蔬菜，能补肝肾不足，祛风除寒。韭菜子可以单独煮熟吃，而韭菜和核桃用芝麻油炒熟之后食用，有补肾暖腰的功效。2、核桃仁。有补肾温肺、润肠通便的作用。《神农本草经》将核桃列为轻身益气、延年益寿的上品。肾阳不足、精神萎靡、腰膝冷痛、尿频及肺虚久咳的人...
2021-08-02 阅读全文 >>
