原标题：这些食材是最佳搭档，健脾祛湿，补气血，安神助眠，都靠它们！两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会起到更好地防治某种疾病的效果。这些“鸳鸯配”的食材，一起看看吧!一、黄芪配当归、气血双补当归性温热，味道甘辛。最明显的功效就是补血，食用后能促进机体造血功能；还有扩张血管、降低血压的功能。黄芪性温...
2021-09-24 阅读全文 >>
上周和大家分享了我的养生茶和养生花茶视频，在这里我把花茶的具体功效和配方列出来方便大家。花茶是我养生保养和膳食中最重要的一部分，非常滋养肌肤和滋补。他们提供了很多日常食物中不含有的精华营养素。花是一个植物颜色最鲜艳的部分，但我们通常吃的是其它部位，这些鲜艳的颜色往往是抗氧化和营养的精华。我每天早餐时...
2021-09-16 阅读全文 >>
原标题：养生茶花茶合集——养颜美白、养肝抗老、助眠补气上周和大家分享了我的养生茶和养生花茶视频，在这里我把花茶的具体功效和配方列出来方便大家。花茶是我养生保养和膳食中最重要的一部分，非常滋养肌肤和滋补。他们提供了很多日常食物中不含有的精华营养素。花是一个植物颜色最鲜艳的部分，但我们通常吃的是其它部位...
2021-09-16 阅读全文 >>
