原标题：小暑过后是养阳的绝佳时机，学会4个方法，助你提升阳气，少生病小暑到来，时值初伏，也是冬病夏治最好时期。从这个节气开始，天气会越来越炎热，人不仅会大量出汗，而且烦躁不安，容易犯困，精神不振，食欲较差。因此，这个时节开始要注意养心和养阳。再是从中医理论上来说，小暑过后也是进入阳气最旺的时节。虽然...
2022-04-02 阅读全文 >>
原标题：到底如何判断是脾阴虚还是脾阳虚？最简单的方法有五点！中医里五脏均有阴阳，肾有肾阴肾阳，脾当然也分脾阴和脾阳。如何判断脾阴虚还是脾阳虚呢？最简单的方法有五点。一、看嘴唇色泽中医认为脾开窍于口，其华在唇；嘴唇的颜色光泽对应脾，如果嘴唇总是起皮，干裂，或者红红的，总喜欢去舔，那就要怀疑是不是脾阴不...
2021-07-19 阅读全文 >>
