养生之道网导读：吃什么食物对脂肪肝好？控制饮食是可以帮助脂肪肝患者缓解病情的一种方法，那么你知道吃什么食物对脂肪肝好呢？蔬菜、菌类、豆类及一些海产能防治脂肪肝，患者不妨多吃。吃什么食物对脂肪肝好？1、蔬菜类食物黄瓜、萝卜、冬瓜、山药、魔芋、菠菜、空心菜、番薯、芦笋、洋葱、大蒜、苦瓜、南瓜、胡萝卜、白...
2022-02-16 阅读全文 >>
初春养生以养肝护肝为先。中医认为，不熬夜、少饮酒、吃新鲜蔬果、外出踏青等都是养肝的好办法。春季养肝黄金期，怎么才能疏肝解郁呢？4类食物最伤肝养肝的第一步，是要先“管住嘴”。以下几类公认的伤肝食物，请你一定少吃点。1高脂食物肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏，之后再转变为体脂贮存起来...
2021-10-27 阅读全文 >>
原标题：红枣加它泡水喝，不光补肝血，还扩张血管，改善心脏功能大枣+丹参：养肝血、扩张血管一、肝血不足会怎样呢？肝主藏血和调节血液、净化血液的功能。通常我们称肝为血库，人卧则血归于肝，人行则血运行全身，人体的血液是运行不息的，但肝内必须储存一定量的血液，以应人体在特殊的情况下的各种出血症。肝血不足，不...
2021-09-17 阅读全文 >>
不同体质的人养肝方法不同 从中医角度讲，按照个体的缺陷，针对肝脏功能主要分为两种类型：阴虚体质和阳盛体质。 阴虚体质指肝阴虚，其易导致肝阳上亢，使血压升高，诱发高血压病加重，甚至并发脑血管病。 阳盛体质主要是内热火上。春天天气逐渐转热，使人的体内余热加重，从而影响肝脏的疏泻，造成肝精余热余...
2021-08-20 阅读全文 >>
原标题：春季养肝得法，将带来整年的健康！教你不下厨房也能养肝的简易办法！肝脏是人体的一个重要的器官，在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力。“春不养夏易病”，春季养肝得法，将带来整年的健康。下面给大家推荐一些养肝护肝的食谱，当然不是所有人都有条件下厨，不能给自己做养...
2021-07-15 阅读全文 >>
