甜豌豆

养肝护肝的食物有哪些

肝作为人体的五脏之一，其功能不可小觑，因此，肝的健康也要引起重视。平时要注意保护肝脏，预防各种肝脏疾病，肝不好的人更是要注意养肝护肝。那么，养肝护肝的食物有哪些呢？应该怎么吃才能达到养肝护肝的效果的？养肝护肝的食物有哪些1、黑芝麻核桃粥黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，...