展开全部肝脏是人体中重要器官，是体内最大的外分泌腺，保护好我们的肝脏有重要意义，但肝脏有个“缺点”，受到损伤的时候表现不明显，我们人看起来好像没什么大问题，只有在“病入膏肓”的时候可能才会有一些体现，往往发现的时候已经是肝脏奄奄一息的时候了，所以一般肝脏查出问题要么是重度，要么就是肝癌，所以日常一定...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：保护肝脏，八项注意（北京佑安医院中西医结合中心主任医师杨华升）1️⃣保持正常体重体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指标。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。2️⃣远离各种可能受血液污染的器具避免不必要...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：经常喝酒应酬，该如何养肝？3个中医方法，希望能帮到你中国的酒文化从很早以前就被流传下来，喝酒似乎成为中国人聚餐、宴会、应酬等场合都离不开的一件事。但是有研究发现，别的国家也有不少人喜爱喝酒，同样是喝酒，但中国人的肝脏却更容易被酒精“摧残”，这究竟是为什么呢？酒的主要成分就是乙醇，酒精需要通过...
2021-09-03 阅读全文 >>
养肝护肝有6个注意事项 1、保持正常体重 体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。 2、远离各种可能受血液污染的器具 避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可...
2021-09-01 阅读全文 >>
肝脏是人体内非常重要的一个器官，肝脏不好的人身体的各个机能都会出现不少问题。大部分人都很难知道自己的肝脏是否出现了问题，给大家分析下肝脏不好的症状都有哪些。一、6种症状预示着肝脏不好1、长期鼻红：肝脏不好的人鼻头会长期发红，因为肝脏的功能衰退导致了人体的荷尔蒙分泌变得紊乱，鼻头处的毛细血管受荷尔蒙...
2021-09-01 阅读全文 >>
肝脏可谓是人体内最为“勤奋”的器官之一了，具有代谢、生成、排泄、解毒、免疫、凝血等多种功能，一个好的肝脏，能让人拥有一副好的身躯，而如果肝功能不好，迎来的人生将可能是黯淡无华的。 生活中，许多人都不注重肝脏的保护，胡乱吃药、暴饮暴食、酗酒成瘾、熬夜通宵等不良习惯往往会加重肝脏的负荷，损害肝功能...
2021-08-31 阅读全文 >>
展开全部1、喝酒之酒精伤肝 酒中含有酒精，其成分主要是乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。所以喝酒伤肝，直接...
2021-08-11 阅读全文 >>
肝脏是代谢酒精的最主要部位，酒精对肝脏有直接的毒性作用，酒精在肝内代谢会干扰脂肪酒后饮食、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的正常代谢，影响肝脏的正常解毒功能。酒后护肝饮食要采用平衡膳食、荤素搭配的原则，多吃富含抗氧化物质的深色蔬菜、水果，富含维生素矿物质的全谷杂粮，保证优质蛋白质的摄入，...
2021-08-03 阅读全文 >>
肝不好的人酒后会出现什么症状呢?肝脏是人体非常重要的器官之一，那么，你知道肝不好的症状有哪些吗?导致肝不好的原因是什么呢?日常生活中，我们应该如何保护肝脏呢?下面我们一起来看看吧! 人们常说喝酒脸红的人，暗示肝不好，这种说法正确吗?喝酒后出现什么症状暗示肝不好呢?下面随我来了解一下吧! 酒后...
2021-07-22 阅读全文 >>
近年来患上脂肪肝、肝硬化的人越来越多怎样才能保护好我们的肝？很多人迫切想知道要想护好肝首先要知道肝脏最想要的是什么然后再有争对性的补充营养下面我们就一起来看看吧~养肝正确认识：脂肪不是肝脏的敌人肝脏是人体代谢脂肪的重要器官。正常人肝组织中都含有少量的脂肪，重量大概占整个肝脏的3%-5%。脂肪代谢异常...
2021-07-16 阅读全文 >>
展开全部春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，绿茶有生发作用，可以缓解春困夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强秋天最该喝青茶。青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表，乌龙茶介...
2021-07-13 阅读全文 >>
我经常熬夜，还经常应酬喝酒，吃点啥护肝啊？除了食物，推荐个保健食品呗！咨询如何护肝的留言很多，营养师赶紧写文来支招儿。01这样吃喝最养肝1.规律进食，合理搭配，保证血糖平稳肝脏有调节血糖的功能，血糖低时它可以把糖原和非糖物质比如甘油、氨基酸转化为葡萄糖来升血糖；血糖高时它又可以把血糖转化成糖原和脂肪...
2022-02-18 阅读全文 >>
