原标题:适合夏天吃的3种食物,排毒养颜,抗衰老,有益健康山药山药是经常出现在我们餐桌上的一道家常菜,他不仅味道鲜美,而且营养价值也很高,山药中所含的尿囊素可以促进皮肤生长、加快皮肤细胞代谢,使皮肤变的细腻有光泽。常吃山药还能清除血管壁上的胆固醇与脂肪,能预防血管老化,更能提高身体免疫力,减少癌症的发...
2022-02-22 阅读全文 >>Copyright 2012-2021 114养生网 All rights reserved.
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