提到“解暑消热”,很多人第一个想到的是冰西瓜、绿豆汤,其实夏天我们会不知不觉吃下很多寒性食物,而这些食物吃多了对脾胃是有伤害的,此时不妨在你的饮食中加点辣。你知道哪些辣味食物适合夏天吃吗?盛夏吃辣有助散热除湿事实上,夏天的时候适当吃点辣是有助于散热的。孙思邈在《千金要方》中就提到“辛主发散”,辣味食...
2022-02-22 阅读全文 >>Copyright 2012-2021 114养生网 All rights reserved.
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