文章目录一、清热解毒吃什么食物二、清热解毒的粥三、清热解毒的汤清热解毒吃什么食物1、荷叶:有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明,荷叶也有降血脂作用,所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。2、苦瓜:具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物...
2021-10-22 阅读全文 >>
文章目录一、秋季煲什么汤喝二、秋季养生喝什么茶好三、秋季饮食养生小常识秋季煲什么汤喝1、秋季养生喝紫菜虾米南瓜汤南瓜富含维生素和果胶,果胶具有较强的吸附性,能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质,起到排毒解毒的效果。原料:老南瓜100克,紫菜10克,虾20克,鸡蛋1枚,冬菇50g,鲜鱿20g。酱油...
2021-09-28 阅读全文 >>
5月5日，是农历的立夏。此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。夏三月，养护阳气为主立夏是夏季的开始，故祖国医学认为：夏三月，阳盛于外，人应该以养护阳气为主，所谓“阳气”者，是指...
2022-02-25 阅读全文 >>
