原标题：秋季湿气重的人，常喝这3道汤，清火祛湿气，还能解决便秘问题秋季是由闷热转到寒凉的季节，很多人体内会堆积着大量湿气，影响人们的精神状态与身体健康。所以想要平稳的度过凉爽的秋季，祛湿气对于自身养生就变得非常重要。既然要去湿气，就要找到一个有效的祛湿气的方法，其实祛湿气在我国传统中医的理论上自古有...
2021-09-24 阅读全文 >>
文章目录一、秋季排毒祛湿汤二、秋季排毒祛湿吃什么三、秋季湿气重的原因有哪些秋季排毒祛湿汤1、秋季排毒祛湿喝鲤鱼汤材料:鲜鲤鱼1000克、葱白15克、荜茇5克、料酒10克、川椒10克、味精1克、生姜。15克、醋15克、香菜30克、精盐10克。做法:鲜鲤鱼去鳞鳃、内脏,洗净,切成3厘米的小块;将葱、姜拍...
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