图集 现在是一个全面养生的时代，各种养生书籍、养生讲座层出不穷，尤其是养生茶因为方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。抓一把金银花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是，这些五花八门的养生茶真能每天喝吗？它们是否适合我们呢？ 用中药泡茶，喝的其实不算茶，应该算药。中药泡茶需要讲究...
2021-09-08 阅读全文 >>
导读：三伏天不仅天气热，还有很多美食供我们享用，在合适的天气里吃合适的食物，不仅养生还能够养心，也能够降低生病的机率，加强身体的健康度。如今第末伏阶段了，那么末伏吃什么食物好？末伏养生吃什么呢？以下是万年历小编带来的末伏饮食介绍，感兴趣的朋友来看看吧。西红柿 末伏吃什么食物好 多吃碱性食物 ...
2022-02-22 阅读全文 >>
谷雨时节，正处于春夏交换的时间，气温开始偏热，在适当的时机正确地进行对身体的养护，可能起到事半功倍的效果。下面，学习啦小编为大家介绍一下谷雨时节怎样养生健康入夏_谷雨节气养生方法夏，欢迎大家阅读。谷雨时节养生一、预防上火晚春时节，风多雨少，气温渐渐攀升，人体内的火气也随着天气慢慢“升”了起来，表现为...
2022-02-23 阅读全文 >>
夏天是个泪流满面的季节，炎热的空气，暴躁的心情，分分钟都想钻进冰箱，抱着冰棒，啃着西瓜，别提多惬意，炎热的天气不想动更不想吃饭，而且大量运动，导致出汗量也加大，身体中的营养物质也会流失，所以在饮食上也需要补一补。这时就需要汤来解救我们暴热的胃了。今天给大家分享几款，消暑养生爽口的汤，时不时的给家人炖...
2022-02-25 阅读全文 >>
夏季喝什么汤好?夏季天气炎热，酷暑难耐，热的让人有点受不了了，夏季消暑，汤水为先，炎热夏季常喝这些汤帮你防暑、远离疾病! 丝瓜汤 丝瓜能清热降温，非常适合夏天和立秋前吃。炎炎酷暑，饭桌上有一碗丝瓜汤，吃后即能收到开胃、解暑的效果。丝瓜质地柔软滑嫰，易消化，特别适合老人吃。用丝瓜作汤，是最常见...
2022-02-25 阅读全文 >>
这汤夏天喝最合适，炎热的夏天开胃又解暑，配方和比例很清楚 !2019-12-1818:34:101点赞6收藏2评论唯有美食和美景不可辜负，不容错过 ▎小面姨美食日记 ▎小姨原创，需要表扬∣先赞后看，养成习惯图文∣小面姨酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。...
2022-02-25 阅读全文 >>
