夏季养心喝什么汤 夏季养生要注重养心，那么夏季养心适合喝什么汤呢，下面我们一起来看看吧。 夏季养心喝什么汤 一、冬瓜绿豆沙 民谚：夏喝绿豆汤，冬煮银耳汤。绿豆糖水是夏天最经典的消暑饮料，绿豆具有很高的药用价值，所含的蛋白质几乎是粳米的3倍，李时珍称之“济世之食谷，菜中佳品”。夏天喝绿豆汤可防...
2022-02-25 阅读全文 >>
夏季养生清补汤 从中医的角度来讲，进补应遵循“四季五补”之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。食疗汤水可以帮助我们安度暑夏，这是小编准备的夏季养生清补汤，快来看看吧。 冬瓜绿豆沙 民谚：夏喝绿豆汤，冬煮银耳汤。绿豆糖水是夏天最经典的消暑饮料，绿豆具有很高的药用价值，所含的蛋白质几...
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夏天养生是很多人都会注重的一件事，因为毕竟在夏热的夏季我们疏于运动又喜欢长期呆在空调房里，身体不免会出现一些问题，而养生能有效的保障我们身体的健康问题，也能有效的改善我们的健康，所以在夏季养生是一件不可忽视的大事。而夏天很多人都更愿意喝汤因为解渴又消暑，但是初夏适合喝什么养生汤就很多人都不了解的了，...
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夏季要以清补为主，同时，夏日是养心的季节，亦宜进饮一些补心的汤品。如果夏天常常喝乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，可能会适得其反。 立夏刚过，最近的天气是一阵大雨，一阵日晒，暑热既盛，雨水亦多，可谓天暑下迫，湿气亦重，上蒸下湿，湿气与热邪相结合，广东地处南方亚热带地区尤为突出。故暑温挟湿，使人感胸闷...
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