夏天到了，天气非常热，所以很多女性朋友在夏天的时候会出现胃口不好的情况，胃口不好、吃不下的时候，要多吃一些开胃的菜，夏天可以多吃这些开胃的凉拌菜，赶紧来看看吧。 芝麻菠菜 材料：菠菜500克，芝麻10克，香油、盐、味精各适量。 做法：1、将菠菜清洗干净，投入开水锅内焯透，捞出摊开放凉炒熟。...
2021-08-31 阅读全文 >>
原标题：春季湿气重，食欲不振、精力不足怎么办？教你几招祛除湿气~春季雨水逐渐增多，湿气较重，易伤脾胃，脾虚容易造成腹胀、腹泻、厌食等症状。来来来，小通为大家推荐几款食疗，一起吃出好“滋胃”吧！判断湿气看便便怎么判断体内是不是有湿呢？5招辨别湿气。1.每天早上睡不醒，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的...
2021-07-08 阅读全文 >>
原标题：夏季食欲不振，吃什么食物最开胃？酷暑夏季，容易让人心烦气躁、四肢乏力，没有食欲。那么，夏天吃什么食物能开胃呢?夏季为什么没食欲?夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振。那么，食欲不振会有哪些危害?食欲不振容易引起慢性胃炎、肝炎、心力衰竭、肝硬...
2022-02-25 阅读全文 >>
夏天天气燥热，高温让人们的食欲降低，但是夏天出汗较多，带走的营养成分也多，不吃东西又不行。那么，哪些食物有助于我们在夏天开胃呢？1、西红柿西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发...
2022-02-28 阅读全文 >>
