原标题：健康生活从养生开始，推荐中医理疗众慧合健康理疗养生会馆项目书一、中医理疗养生文化中医理疗养生文化源远流长，在历史积淀中逐渐形成了一套独具特色的思想原则“治病不如防、防病不如养”，这些原则充分体现出中国传统养生文化的背景。中医古典医著《黄帝内经》中就提出“不治已病治未病”的观点，喻示人们从生命...
2021-07-03 阅读全文 >>
原标题：健康生活|春季养生吃什么？10种养生菜大放送！所谓一年之计在于春，一年的养生大计也正是在春天这个万物复苏的季节。那么，在春天这个美好的季节，吃什么样的食物最为养生呢？下面小编将为各位看官老爷们带来春季十大养生菜品，如果在这个春季有养生计划的朋友，可千万别错过了。01荠菜：明目利肝李时珍在《本...
2022-03-04 阅读全文 >>
健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。为了让您在写的过程中更加简单方便，一起来参考是怎么写的吧!下面给大家分享关于校园健康生活小常识，欢迎阅读!校园健康生活小常识方法1、注意空气卫生：改善寝室空气...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：【健康生活每一天】每日养生小常识让健康多一点1、早起一杯水早晨起床第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。个人认为温开水好些，即便凉开水有十分好处，也不可全占了去，有...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：18条健康生活小常识送给你健康生活小常识一、上班族必看1.绿茶减轻辐射影响;2.绿豆能排泄身体有毒物质;3.蘑菇是最强悍的抗辐射食物;4.黑芝麻增细胞免疫抗辐射;5.海带抑制免疫细胞凋亡;6.大蒜增免疫减少辐射损伤;7.西红柿减少皮肤辐射损伤;8.辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤。健康生活小常...
2021-06-29 阅读全文 >>
原标题：日常健康生活小知识，赶紧收藏起来一、盘点让你不生病的绝妙食物，你都爱吃吗?食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。1、莓类水果2、奶制品3、脂质鱼4、蔬菜类食物5、全谷类食物6、红薯，7...
2021-06-29 阅读全文 >>
原标题：健康生活小常识！一、上班族必看1、绿茶减轻辐射影响;2、绿豆能排泄身体有毒物质;3、蘑菇是最强悍的抗辐射食物;4、黑芝麻增细胞免疫抗辐射;5、海带抑制免疫细胞凋亡;6、大蒜增免疫减少辐射损伤;7、西红柿减少皮肤辐射损伤;8、辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤。健康生活小常识二、剩菜不宜长时间留着...
2021-06-29 阅读全文 >>
原标题：健康丨健康生活小常识！一、上班族必看1、绿茶减轻辐射影响;2、绿豆能排泄身体有毒物质;3、蘑菇是最强悍的抗辐射食物;4、黑芝麻增细胞免疫抗辐射;5、海带抑制免疫细胞凋亡;6、大蒜增免疫减少辐射损伤;7、西红柿减少皮肤辐射损伤;8、辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤。健康生活小常识二、剩菜不宜长时...
2022-03-10 阅读全文 >>
原标题：“争做阳光教师，分享我的健康生活小秘诀”活动展示（二）为了塑造“阳光教师”良好形象，营造“重视身体健康，快乐幸福生活”的良好氛围，我校组织全校教职工在12月份开展了“争做阳光教师，分享我的健康生活小秘诀”活动。活动开展以来，全校教师积极参与，情绪高涨，纷纷通过微信交流群平台分享各自的养生经验...
2021-06-18 阅读全文 >>
原标题：分享13个养生知识，每天知道一点养生知识，丰富健康生活生活中懂点养生知识太重要了，随着生活水平的提高，人们的生活变得越来越好，人们不再是追求物质上的满足，更多是关注自身的健康。分享13个养生知识，每天知道一点养生知识，丰富健康生活。1.养生知识：美容养生。嫩肤去皱橘皮水：橘皮内含多种维生素及...
2021-06-18 阅读全文 >>
一日、三餐、四季，生活离不开饮食，饮食离不开健康话题，生活方式的改变，节奏的变化都影响着我们的饮食结构的变化。从老一辈的早睡早起到现代年轻人的朋克养生，无不显示着人们对健康生活的重视，身体保持健康需要摄入多样化的健康食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。 建议1、营养早餐一日之计在于晨，...
2021-06-10 阅读全文 >>
原标题：跑步搭配这种饮食：健康生活就完美了运动与营养是公认的健康生活两大基石，只有运动而不重视营养，减肥基本很难实现，而只重视营养，缺乏运动，你很难说是一个积极健康的人。合理运动配合健康饮食可以让你享受最高质量的生活，对于广大跑友而言，已经有了很好的跑步习惯，如果能在饮食方面更自律、更健康一些，健康...
2021-06-08 阅读全文 >>
原标题：十八个健康养生小知识，送给最爱的你现代生活工作节奏比较快，工作任务也比较多，很多人起早贪黑、加班熬夜造成了身体的透支，同时也导致了大家在饮食上的没有规律，所以很多种疾病也找上门来，所以今天给大家讲一些健康生活小知识，希望朋友们提前预防，建议大家收藏起来。一、上班族必看1.绿茶减轻辐射影响;2...
2021-05-24 阅读全文 >>
原标题：养生课堂|健康生活从“慢餐”开始现代社会，人们生活节奏快，连吃饭也有了应运而生的快餐店。忙碌中的人们为了省时，进食常狼吞虎咽不辨滋味。食物在未充分咀嚼、充分“唾化”就已囫囵下肚，口腔的消化功能没有发挥，进入胃袋后又势必加重胃的工作量，时间一长，胃会因负荷过度而受损，患上消化不良、胃炎、胃溃疡...
2021-05-13 阅读全文 >>
