乳腺增生十分常见，体检中甚至有一半以上的妇女查出乳腺增生。据了解，乳腺疾病与饮食行为密切相关，乳腺增生女性可以通过调整膳食结构、饮食习惯来控制疾病进展。那么，乳腺增生患者应该怎么饮食调理呢？ 乳腺增生饮食该这样调理 蛋白质要足 蛋白质可维持激素代谢，有利于乳腺组织康复。肉、鱼、禽类、蛋、...
2022-04-15 阅读全文 >>
引起肝火旺盛的原因有很多，尤其现在换季期间，秋燥表现特别明显，而且熬夜、睡眠不足、饮食不当、五脏功能不调，这些原因都会导致我们的身体肝火旺盛，那么，肝火旺盛应该怎么调理呢?肝火旺盛可以选择中药去肝火，下面为大家盘点去肝火的10种中药…… 盘点去肝火的10种中药 金银花 金银花自古被誉为清热...
2022-02-16 阅读全文 >>
文章目录一、小孩吃什么清热解毒二、小孩食用清热解毒的食疗方三、小孩上火的原因小孩吃什么清热解毒1、绿豆汤或绿豆稀饭小孩上火,家长可以给宝宝吃点绿豆汤或者绿豆稀饭,这是因为绿豆是一种性寒味甘的食物,具有清凉解毒,清热解烦等功效,尤其适合脾气暴躁、心烦意乱的宝宝食用。2、新鲜的水果小孩上火可以给宝宝多吃...
2021-10-22 阅读全文 >>
展开全部可以去肝火的茶有：金银花茶、莲芯茶、夏枯草茶。1、金银花茶金银花性甘寒、气芳香，是清热解毒的良药，也是传统凉茶中的重要成分。常喝金银花茶，可以有效排除体内毒素，降低长痘痘的几率。还能凉血化瘀，改善促进新陈代谢，解决色斑、黑斑等皮肤问题，更可以养肝护肝，是众多饮品之首选。2、莲芯茶莲子芯对养生...
2021-10-21 阅读全文 >>
现代人饮食不节制，生活不规律，体内很容易积聚毒素过多，导致内分泌失调、肝火旺盛，脸上长上一些有碍美观的痘痘，而祛痘的方法并不太难，喝茶就可以排毒养颜，从内里调理体质，那么要喝什么样的茶才能排毒祛痘呢？下面小编推荐几种自制茶饮，有痘痘的小可爱们可以学学哦~自制清热解毒祛痘茶，配合其他的祛痘配方，效果更...
2021-09-18 阅读全文 >>
养生之道网导读：肝血不足吃什么调理？肝有造血输血、储藏能量的功能，肝不好就会导致分泌失调，气血不和。一些人经常头晕、气喘、精神疲乏就是肝血不足的表现，那么，肝血不足吃什么调理呢？下面介绍11个食谱，来看看吧。肝血不足吃什么调理？1、鸡肝粥取新鲜鸡肝2只，大米100克，同煮为粥服食，1天两次，适用于老...
2021-09-16 阅读全文 >>
原标题：春天适合喝什么茶,这几种养生茶饮你迫不得已喝菊花枸杞茶菊花枸杞茶能润肺止咳、清目、改进疲惫。养对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳尤其适合。配置时只需十几粒枸杞子，加温水冲调频饮，持续食用二个月便会合理。黄菊花茶黄菊花有清热去火功效，每日午饭后，用五六朵杭菊花冲调，持续食用3个月就可以奏效。...
2021-09-08 阅读全文 >>
秋天重点养肺、养阴。那是因为秋天的特点是干，所以多喝水以对抗“天干物燥”。尤其是更年期的中年女性，在入秋季节，更容易心烦气躁，引起肝火和肺火。所以更要注重身体的调养，避免在秋季造成身体上的不适与伤害。小编建议从饮食上下手保健，如常喝养生茶。那么女生秋季喝什么茶好呢？接下来小编将为大家介绍4款秋季...
2021-08-30 阅读全文 >>
明目清肝简单食疗方 1、杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。 主治：肝火阳亢型脑卒...
2021-08-27 阅读全文 >>
展开全部可以去肝火的茶有：金银花茶、莲芯茶、夏枯草茶。1、金银花茶金银花性甘寒、气芳香，是清热解毒的良药，也是传统凉茶中的重要成分。常喝金银花茶，可以有效排除体内毒素，降低长痘痘的几率。还能凉血化瘀，改善促进新陈代谢，解决色斑、黑斑等皮肤问题，更可以养肝护肝，是众多饮品之首选。2、莲芯茶莲子芯对养生...
2021-08-26 阅读全文 >>
原标题：春天是最好的“护肝”季节，这7种食物要多吃！春回大地，万物生机勃勃。此时，人体内阳气回升，正是调养身体的大好时机。中医五行学说中，春天属木，对应人体五脏之肝，故春气通肝。所以，春天是养肝的最佳时机。肝不好的征兆肝不好的人，一般脾气比较大，肝火旺，经常控制不住情绪，忍不住会发脾气。睡眠质量也较...
2021-08-05 阅读全文 >>
熬夜、睡眠不足、饮食不当、五脏功能不调，这些原因都会导致我们的身体肝火旺盛，那么，肝火旺盛该怎么调理呢?肝火旺盛可以选择中药去肝火，下面为大家盘点去肝火的10种中药。 去肝火的中药 1、金银花 金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒、气芳香，是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒，有效...
2021-07-22 阅读全文 >>
肝火旺盛是很多人都会发生的，主要症状是无缘无故发脾气、暴躁、心情不好等，这时需要通过饮食来调理肝火旺盛。下面小编为大家介绍一下肝火旺盛吃什么。 肝火旺盛的食物 1、荸荠 据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、...
2021-07-22 阅读全文 >>
4月20日谷雨节气，谷雨时节湿气重，此时喝汤以祛湿为主。谷雨后空气中的湿度就会逐渐加大，人的肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况。所以谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。...
2022-03-03 阅读全文 >>
