秋季天气干燥，加上雾霾天气肆虐，导致肺部受到伤害，这个时候养肺是头等大事，那么秋季怎样养肺呢?多吃润肺蔬菜可以保护肺部少受伤害，那么吃什么菜可以润肺呢?可以润肺的蔬菜有许多，如菠菜、莲藕、菜花、山药等等。具体吃什么菜可以润肺?下面美发街小编为您介绍十种润肺蔬菜。 1、菠菜 菠菜是一种营养价值...
2022-02-17 阅读全文 >>
一、菊花虾仁 材料：虾仁400克、鲜菊花15克、青豆10克、鸡蛋清30克。 做法： 1、葱、姜、蒜切细末;淀粉(15克)放碗内加水调成湿淀粉(30克);将虾仁放入碗中，加鸡蛋清、黄酒、精盐、湿淀粉拌匀上浆。 2、碗内放清汤、菊花瓣、黄酒、精盐、湿淀粉对成芡汁备用;炒锅内放入熟猪油，中火烧...
2021-07-13 阅读全文 >>
