阳春三月，万物复苏，各种蔬菜和水果也多起来。今天，小编就给大家推荐3样时令蔬菜，美味又营养。“三月第一菜”――韭菜“正月葱，三月韭”，初春时的韭菜茎叶嫩、口感好、品质佳，最值得一吃，因此，韭菜也被称为“三月第一菜”。1护肝养阳头茬春韭吃起来鲜嫩可口，韭菜味儿最浓郁，这是因为其中含有挥发性精油及硫化物...
2022-04-21 阅读全文 >>
原标题：春天是养肝护肝的好时候,今天给大家介绍一个养肝的菜韭菜是春天里最好的蔬菜之一，有人称它为"春菜第一美食"，却不知道它也是春季养肝第一美食！韭菜辈分大，地位高韭菜在蔬菜中的辈分很大，早在西周，韭菜就已经普遍种植了，如今都几千年了。史书记载西周时“正月囿有韭”，就是说那个年代的正月时分，韭菜被种...
2021-10-22 阅读全文 >>
原标题：精选6道适合夏天吃的家常菜，荤素搭配，好吃不腻，营养又下饭！夏天最爱吃的几道家常菜，简单易学，开胃下饭，轻松拴住家人的胃。精选5道适合夏天吃的家常菜，荤素搭配，好吃不腻，营养又下饭！图文/小面姨莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。这几天，天气异常热，呆在家里都不敢出门，毒辣辣...
2021-08-31 阅读全文 >>
我们通常都知道肾虚的人性功能会有问题，但我们可能不知道，肾虚不仅仅关乎性功能，还会降低人体的免疫力，引起其他疾病，比如腰酸、虚汗、头晕乏力等。所以，如果发觉自己肾脏有问题了，要及时调理和治疗。那么，吃什么最补肾亏呢？一、吃什么最补肾亏1、羊骨性温，味甘，能补.肾强筋.骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益...
2021-08-23 阅读全文 >>
