人参 人参被认为是补气第一品，其对促进血红蛋白量，红白细胞的增加都具有很大的帮助。对于对于从事辐射相对较多的人群而言，日常适当的吃些人参还可减少辐射对人体的伤害呢？当然了如果食用过后出现失眠、血压不稳定等问题就建议停用。 枸杞子 枸杞子本身就具有提神，补血，补肾，清火明目等功效，同时还可益...
