龙骨

夏季4款适合炖汤的养心汤食谱

　　从中医的角度来讲，进补应遵循“四季五补”之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。初夏的汤品宜清淡，富有营养且易消化。同时中医学理论告诉我们，四时五脏养生，夏日是养心的季节，宜进饮一些补心、清热、健脾的汤品。　　苦瓜龙骨汤　　民间说法，此汤会去火。中医里苦瓜的确有清凉解毒作用，常食对身...