牙龈红肿

上火后喉咙痛牙龈肿，怎么去火？

这几天身边的朋友各个都上火，身体出现了不同的症状表现。比如眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡等症状。出现这些症状，吃什么可以清热去火？针对上火出现的症状，熊苗营养师建议做到如下几点：1、清淡饮食少吃热性食物，大鱼大肉，辛辣的事物都容易让人上火。比如麻辣香锅、麻辣鸭脖、鸡翅、瓜子、辣椒、大葱、...