展开全部五种食物可缓解消化不良：1、大白菜：大白菜能促进胃肠蠕动，这是因为大白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结，大白菜中含有大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，多吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜可保持体液酸碱平衡，帮您解除疲劳感。2、苹果：苹果可刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动...
