疲劳综合征

吃什么可以缓解疲劳？

展开全部如果我们查阅相关的资料的话，就会发现，疲劳是一种人们主观上的不适感，对正在进行的工作或者学习等都提不起来劲，感觉无精打采的。其实疲劳是我们身体超负荷的一种体现，是我们身体出现某些问题的一种警示。所以当我们感觉疲劳，但是通过睡觉无法缓解的话，就需要做出一些调整来改善这种状态了。疲劳吃什么好疲劳...