女人常犯的五大养生误区，越养越伤身，看你踩了几条？如今人们的健康意识越来越强，「养生」二字也常常挂在大家嘴边，也有很多人加入到了养生行列，开始有意的关注相关知识。很多女性朋友们都喜欢从一些杂志或美容院、网络上获取一些养生知识。殊不知，这些养生知识鱼龙混杂，我们从其中了解的知识也很片面，一知半解。其实...
2022-04-22 阅读全文 >>
原标题：从中医角度看，女子如何养生？药事汇1月经病养生重在养心妇女以肝为本，肝藏血，心生血。月经不调同心肝的关系最密切。精神因素，心志失衡，思虑恼怒，是造成月经不调的主要因素，故其养生重在养心。此处的养心指广义的心神，也就是重在心理养生。心理养生主要措施是制怒、避虑和防惊。怒则伤肝，情志不畅，气血逆...
2022-03-03 阅读全文 >>
“女子以血为本”，是真的。首先，月经病养生重在养心妇女以肝为本，肝藏血，心生血。月经不调同心肝的关系最密切。精神因素，心志失衡，思虑恼怒，是造成月经不调的主要因素，故其养生重在养心。此处的养心指广义的心神，也就是重在心理养生。心理养生主要措施是在情绪方面——制怒、避虑和防惊。怒则伤肝，情志不畅，气血...
2021-07-02 阅读全文 >>
