说到提神，自然也会想到咖啡因。茶的内含物咖啡碱与咖啡因同属于生物碱，简单理解，可以将其归为一类物质：对人体具有一定的兴奋作用，因此还具有一定药理功能。茶叶中咖啡碱的含量一般在2%~4%左右。茶的美味少不了苦的要命的咖啡碱配合这里值得一提的是，咖啡碱是苦的，而茶中咖啡碱是茶叶重要滋味物质，其与茶黄素（...
2021-09-14 阅读全文 >>
展开全部最近这段时间经常熬夜，为了让自己在第二天保持好一点的状态，各种提神饮料都有尝试过。提神的饮料无非就这几种：功能饮料、茶、咖啡。首先，先来说一下这些年比较火的功能饮料，功能饮料的成分主要是咖啡因、牛磺酸、赖氨酸和维生素B。咖啡因能让人头脑清醒，牛磺酸、维生素B等物质可以加速人体的新陈代谢，加强...
2021-09-10 阅读全文 >>
文章目录一、适合秋天吃的家常菜有哪些二、适合秋天吃的水果三、秋天饮食注意与禁忌适合秋天吃的家常菜有哪些1、适合秋天吃的家常菜有排骨莲藕汤。莲藕含有大量的维生素和微凉元素,能够强健胃粘膜,改善肠胃还能预防贫血,协助肝脏的运动。秋天煲点莲藕排骨汤来喝,清甜滋润又很有营养,最适合对付干燥的天气。2、适合秋...
2021-09-06 阅读全文 >>
喝茶已经成为了很多人的一种生活方式，有不少人对于茶爱得透彻，非常的喜欢喝茶，通过喝茶也让自己见识到了不一样的人生态度，有很多人还在喝茶的过程当中得出了一些人生感悟。喝茶的确是一门学问，尤其是要喝好茶那更是不容易的，有些人就是因为平时不懂得茶的具体功效，所以导致自己并没有觉得喝茶对身体有多大的帮助...
2021-09-02 阅读全文 >>
随着社会压力过大很多人都患有肾虚的症状！其实喝茶就可以调理肾虚这一症状！今天小编就为各位小伙伴带来了肉桂奶茶、淫羊藿茶、葛花茶等六款补肾养生茶！希望可以帮助到大家！六款补肾养生茶1.肉桂奶茶：肉桂温中补阳，散寒止痛，能温肾暖肢，强筋骨。饮用多饮桂皮奶茶，调酒带，又可促进气血循环。做法：将300克鲜奶...
2021-09-02 阅读全文 >>
展开全部八宝茶功效是滋阴润肺、清嗓利喉，男人可以喝。八宝茶，在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用，所以也称“三泡茶”，八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。八宝茶的冲泡需要添加滚...
2021-09-02 阅读全文 >>
雾霾再现！空气污染指数再次“爆表”。 上一轮的毒气还没从身体里清除，新一轮的毒气再次侵害我们的身体，据说连戴口罩都不能有效防护。 不管怎么样，总要做点儿什么，今天炖一锅罗汉果雪梨银耳羹。 中医认为，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选。雾霾天多喝罗汉果茶可以防治吸入污浊空气引起的咽部...
2021-08-30 阅读全文 >>
气血不足是经常会出现在女性朋友身上的一个问题，气血不足会使整个人看起来没有精神，而且会影响月经的正常，会有月经不调等后果，十分苦恼，补气血的方法有很多，最佳方法还属食疗，那么女性补气血的8个偏方你就必须要知道了，常吃这八种食物再也不用担心气血不足，接下来小编就带大家来了解一下补气血适合吃什么吧。女性...
2021-08-26 阅读全文 >>
原标题：女人吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢?就是它......花胶/鱼胶是女人天然美容的最好最佳选择，一年四季都可以食用。长期食用，你会发现自己的皮肤已悄然恢复青春活力了。鱼胶的护肤原理人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且充满弹性。随着年龄的增...
2021-08-26 阅读全文 >>
展开全部女人冬季补血吃什么最好不妨多喝补血汤，冬天来了，女性朋友们需要通过补养气血，来增强身体的抗寒能力，并预防疾病的发生，那么，冬季补血吃什么最好？女人冬季补血吃什么食物？不妨多喝些补气血的汤吧。女人冬季补血吃什么最好红枣猪肝汤猪肝300克，红枣150克，胡椒粉，葱末各适量。猪肝洗净，切成薄片，用...
2021-08-26 阅读全文 >>
男人吃什么可以壮阳补呢更新时间:2016-07-23核心提示:有很多食物都适合男人壮阳补肾的时候吃，比如说可以吃猪尾汤，也可以吃鹿尾羊肉汤，或者是单独吃羊肉。韭菜、牡蛎等食物也有壮阳补肾的作用，男士可以吃。想要补肾壮阳，除了食疗之外，还应该多锻炼增强体质。 男性最担心的就是自己的性功能出现异常，而...
2021-08-25 阅读全文 >>
原标题：惊蛰时分，吃东西认准这两种颜色，养肝润肺惊蛰之前，一些虫子还藏伏土中不饮不食惊蛰一来，春雷便会惊醒蛰居的虫子简单地说——饿了一个冬天，连的虫子都出来找吃了人也一样，不过区别就在于我们更会吃认准这两种颜色，惊蛰初春时节吃出健康绿色菠菜养肝明目惊蛰时节，万物复苏生长，花、叶之类的食物最多，也最应...
2021-08-25 阅读全文 >>
原标题：此菜不起眼，用来煮汤最鲜美，清肝明目，用眼过度的人不吃就亏了每次去菜市场，只要是看到了枸杞叶的时分都不会放过，因为这个菜虽然看起来不是很起眼，有时分还会让摊主丢掉，但是让我遇到那就必定要买上一些才行。我常常用来煮汤喝，但是便是这个枸杞茎上面的刺比较烦，每次我处理的时分都要被扎到，咱们买回去的...
2021-08-20 阅读全文 >>
原标题：月宁愿不吃肉，也要多食此菜，清肝明目，排出毒素，早食早受益今天为大家推荐一道消暑的美味，消暑利器非苦瓜莫属，苦瓜换一个新做法，美味又可口，开胃下饭，那就是炒苦瓜时加一宝，芳香美味扑鼻，做法很简单，具有消暑，清凉解热，排毒和减肥瘦身的作用，它就是苦瓜炒豆豉，你们有没有吃过此菜吗？接下来小编分享...
2021-08-20 阅读全文 >>
原标题：秋天最适合的三种食物，补水美容、调理气血、清肝明目，清凉一夏随着一年中秋天的到来，身体的水分在不断的流失。很多人都会觉得口干舌燥，皮肤缺水干燥，食欲下降。针对这个现象，今天给大家推荐三种果蔬，大家吃了会补水美容，胃口大开，过个舒服清爽的夏天。一起来看看。香梨口感清脆，味道甘甜清新，甜中带点淡...
2021-08-20 阅读全文 >>
原标题：春天才出现的“野菜”，熬夜的人要多吃，清肝明目，好吃有营养大家好，这里是荣耀美食，关于美食，荣耀分享。春天才出现的“野菜”，熬夜的人要多吃，清肝明目，好吃有营养。在这个春天，万物盛开，花开蝶自来的季节，能吃到很多美味又用营养的蔬菜，其中一种蔬菜非常适合熬夜人士、夜猫子吃的，不但营养丰富，含有...
2021-08-20 阅读全文 >>
展开全部马蹄，雪梨，冰糖备用，把马蹄、雪梨除皮，切丁，锅里加水放进马蹄、雪梨丁。开火煮十分钟，加冰糖、枸杞，煮沸即可。人吸入过多灰尘，易造成嗓子发干，发疼，饮用此汤水可以起到清热、去毒、生津润燥、去火、清咽化去痰等作用。...
2021-08-20 阅读全文 >>
原标题：这菜不起眼，用来煮汤最鲜美，清肝明目，用眼过度的人不吃就亏了每次去菜市场，只要是看到了枸杞叶的时候都不会放过，因为这个菜虽然看起来不是很起眼，有时候还会让摊主扔掉，但是让我遇到那就一定要买上一些才行。我经常用来煮汤喝，但是就是这个枸杞茎上面的刺比较烦，每次我处理的时候都要被扎到，大家买回去的...
2021-08-19 阅读全文 >>
许多男人都将肾虚当成了难言之隐。然而肾虚肾亏却是男人的杀手，也是一个家庭的杀手。所以补肾是男人一生中的重要事情。男人吃什么补肾比较好？有哪些合适的补肾食物？哪些才适合烹制补肾食谱呢？这些问题都成了男人们内心的问号。 吃什么补肾 许多海鲜具有补肾功效，生蚝就是其中一种，男人补肾吃生蚝豆腐羹效果...
2021-08-18 阅读全文 >>
展开全部肾作为人体最重要的器官之一，肾是脊椎动物的一种器官，负责过滤血液中的杂质以及维持体液的平衡。所以肾的好坏关乎着人体的身体健康。那么补肾应该如何是好呢?补肾应该吃什么好呢?接下来小编就给您推荐几款养肾的食谱，去看看吧!“肾是先天之本，是生命之根”，因此肾工作是时刻也不能忽视的，肾功能的缺失就会...
2021-08-18 阅读全文 >>
