湿”就是最常见的致病因素之一，中医又将“湿”分为外湿与内湿，外湿属于外来致病因素，内湿则就是由脏腑功能失调引起，湿与我们五脏之中的脾胃最为相关，但是，从我们中医理论上看，湿与肺、脾、肾三脏都有关系，中医有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之本”之说。湿邪入侵主要表现在两个方面：一是脾胃功能不好，...
2022-03-17 阅读全文 >>
脾虚湿气重怎么调理？脾虚湿气重怎么调理虽然有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。但如果用正确的调理方法是可以调理到一个好的状态的、由于调理湿气需要一个过程、需要时间、所以最好采用食疗的方法调理、对脾胃无刺激、可以长期服用、对身体也不会产生任何副作用。坚持用、湿气就会慢慢去除、脾胃功能也会慢慢恢复、脾胃功...
2022-03-17 阅读全文 >>
脾湿吃什么食物好更新时间:2017-04-29核心提示:脾湿分为寒湿和热湿，现在正处夏天，很多小伙伴都会有热湿的情况出现，主要症状是食欲不振，胃腹饱胀,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不断。这对于我们正常的生活状态有了很大影响。那么问题出现了，该如何解决脾湿的问题呢?下面就让我们一起了解究竟什么食物能够有效...
2022-03-17 阅读全文 >>
生活当中很多的人会时常的感觉到身体无力，整日无精打采的，早上起床的时候特别的苦难，而且时常的会有头昏脑涨的症时，多是由于脾虚湿气重而导致的，脾虚湿气重也很容易导致我们出现身体发胖的情况，那么脾虚湿气重怎么调理，四个调理方法可健脾祛湿？脾虚湿气重长时间的得不到调理，会对我们的容貌，体型，皮肤都造成影响...
2022-03-17 阅读全文 >>
在中医方面认为心脾虚和湿气重是属于相互的关系，也就是说脾虚会导致身体之中湿气加重，而湿气重则会导致身体更加脾虚，所以是一种互为因果的关系。所以说，在日常治疗心脾虚以及湿气重这两种情况的时候，应该综合在一起治疗，这样才能够从根本中令身体恢复健康，令体内达到阴阳平衡。 心脾虚湿气重的饮食 夏季天...
2022-03-17 阅读全文 >>
相信大部分人都知道肠胃，对脾脏会有点不熟悉，不过，近些年来，脾虚的人越来越多，大家对脾脏也就有了一定的了解。脾虚，带给人体的影响还是很大的，可能比肾虚还要可怕。不知道有没有听过这样一句话，就是脾有病，人废一半。别觉得说法夸张，脾脏虚弱，就容易湿气重。体内的湿气太重，整个人也会显得很沉重，会没有精神，...
2022-03-17 阅读全文 >>
原标题：吃什么食物去湿气绿豆芽绿豆芽不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富，常吃绿豆芽能起到清热解毒、利尿除湿的作用，适用于湿热郁滞、小便赤热、便秘、目赤肿痛人群食用。玉米玉米性味甘平，维生素含量非常高，而且甜玉米中的蛋白质，，维生素，...
2022-03-17 阅读全文 >>
脾胃虚寒的人往往容易腹泻，还会出现各种胃部疾病，因此，脾胃虚寒要注意治疗，那么，治疗脾胃虚寒吃什么好呢？下面就为大家介绍脾胃虚寒的病因、症状危害及治疗方法。 中医认为，脾胃是“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。如果出现脾胃虚寒，则受纳运输水谷功能...
2022-03-17 阅读全文 >>
原标题：养胃护胃5种水果,你知道几个来看看胃是人体非常重要的消化器官，主要负责食物的消化与吸收，当出现肠胃不适等问题时，就会出现食欲不振或胃部疼痛等现象，所以养护肠胃是很关键的。由于人们的饮食变化较大，经常吃不利于养护肠胃的食物，这就会导致胃部受损，肠胃出现不良问题。01胃不好？常吃这几种水果，或能...
2022-03-16 阅读全文 >>
身体脾胃虚弱会给健康带来很大的影响，长期下去会引发胃部疾病，因此平时要做好健脾养胃的工作，那么健脾养胃吃什么好呢？一起来看看吧。健脾养胃吃什么好1.苹果苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。2.卷心菜卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒...
2022-03-16 阅读全文 >>
对妈妈们来说，让全家吃好自然是头等大事。山珍海味齐上阵固然看着气派，可是这么集中的吃法，还真受不了。尤其是家有小孩、孕妇和老人，饮食更要注意。今天给大家推荐10种健脾养胃的常见食物，妈妈们要收好哦! 牛奶 味甘、性平，归肺、胃经。 作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代...
2022-03-16 阅读全文 >>
健脾和祛湿气的食物有很多，大家根据自己的喜好，各自的选择也各有不同。现在为大家总结一下以下几种食物：1、白扁豆。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就但是它是比较不容易熟，建议使用高压锅压。2、葱、姜、蒜。用姜汤将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓...
2022-03-16 阅读全文 >>
脾胃虚弱会出现这四种常见情况：睡眠不好，气短乏力，气血不足，肾气不足；造成脾胃虚弱的原因可能有三种：饮食不当，偏食挑食，外邪入侵；饮食不当很容易会造成脾胃虚弱，偏食挑食也会导致脾胃健康受损，湿邪是最容易进入到我们的脾胃当中的，很容易对我们的肠道造成损害，容易造成脾虚的情况出现。一、脾胃健康嘴唇红润脾...
2022-03-16 阅读全文 >>
脾胃的健康与人体的消化吸收密切相关，如果消化吸收能力出现异常，人体也会随之出现消瘦、疲惫、乏力等不适的现象，那么健脾养胃吃什么食物最好呢?健脾养胃吃什么食物最好1、薏米薏米具有健脾祛湿、清热利水、消肿化痰的功效，不仅可以起到健脾养胃的作用，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等不适症状，还可以促进体...
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天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其中，五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃的黄色食物。 黄色食...
2022-03-16 阅读全文 >>
原标题：它是最好的养胃粥，养胃健脾，常吃身体抵抗力强，比小米粥更养人它是最好的养胃粥，养胃健脾，常吃身体抵抗力强，比小米粥更养人这是最好的健胃粥。养胃健脾。它通常有很强的抵抗力，比小米粥更有营养这是最好的健胃粥。养胃健脾。它通常有很强的抵抗力，比小米粥更有营养从我记事起，我父亲就有胃病。他经常有胃病...
2022-03-16 阅读全文 >>
现在很多人都有脾虚的问题，脾虚会导致患者面色萎黄、水肿等，会给患者的生活和工作造成影响，脾虚可以通过食物来改善，那么健脾的食物有哪些呢?健脾的食物有哪些1、莲藕经常吃莲藕能够健脾并且促进胃肠道健康。莲藕吃起来软糯，并且味道清香，还能够促进食欲。莲藕中的鞣质能够健脾止泻，所以脾胃不好可以多吃一些莲藕，...
2022-03-16 阅读全文 >>
脾虚怎么调理？脾虚最怕吃什么食物？1、梨子生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。2、山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但...
2022-03-16 阅读全文 >>
炎热的夏天是一个细菌疯狂滋生的季节，在这段时间里大家就要好好的保养自己身体，特别是一些脾胃虚弱的人，夏天各种水果纷纷上市，你千万不要被勾引哦。今天健康营养小编就为大家介绍夏天脾胃虚弱的人不能吃什么水果，大家一块来了解吧！ 在黄梅天里，天气湿气较重，容易使人出现食欲减退、困倦乏力等不适症状，特...
2022-03-16 阅读全文 >>
脾虚的人饮食要如何注意？一、多进食一些补脾的食物在生活中有很多食物能够帮助补脾，如玉米、山药等，这些食物都能够帮助缓解脾胃虚弱的现象，平时可以多让自摄取这些食物。二、少吃生冷的食物很多人在平时喜欢吃各种能力，尤其是在炎热的夏季，而对于脾胃虚弱的人来说要少吃这些，这些冷饮如果经常食用会导致脾胃虚弱，就...
2022-03-16 阅读全文 >>
