雾霾天气吃什么菜好清肺排毒食谱推荐 近期，杭州的PM2.5接近爆表,不管是在电视上、报纸上还是网上，最热门的话题莫过于雾霾天气了。 大雾中的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状，很多人担心雾霾干燥的天气会...
2021-10-25 阅读全文 >>
吃什么养肺清肺毒更新时间:2017-04-23核心提示:肺部的健康对每个人都非常重要，但因为各种各样的原因，人的会不会出现很多疾病，比如大家熟知的肺结核，导致这些肺部疾病的原因有很多，吸收一些有害的气体是重要的原因，比如长期吸烟的人，恢复健康就很容易出问题，所以平时要通过饮食养肺排毒，那么，吃什么养...
2021-10-25 阅读全文 >>
原标题：秋天别再喝绿茶！茶性一览表，最适合秋天的是……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人中国人的生活离不开茶，喝茶，不仅要讲茶叶，还要讲茶性。秋天到了，随着气候的变化，杯子里的茶叶也该换换了！秋冬最适宜的茶我国的茶品类众多，按照色泽和发酵程度可分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶、花茶七类。...
2021-10-25 阅读全文 >>
4款食疗帮你消胃火 1.凉拌西瓜皮 【原料】新鲜的西瓜皮，食盐少许。 【做法】将西瓜皮的外皮削去、洗净，留下红色果肉与偏白部分切丝，加入食盐拌匀后即可食用。 【功效】清泻胃火、生津消渴。 2.小米绿豆粥 【原料】绿豆20g、小米50g，清水适量。 【做法】绿豆洗净，加入适量清水煮五...
2021-10-22 阅读全文 >>
春天万物复苏，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝脏旺盛，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。下面三道菜很适合护肝，可以常吃。 最适合春季吃的三道养肝菜 韭菜炒鸡肝 时下正是吃韭菜的好时节，李时珍把韭菜描述为“肝之菜”，就是因为肝主升发，而韭菜是...
2021-10-22 阅读全文 >>
原标题：秋季喝茶有讲究，润燥止咳就喝这9款茶汤 白居易的《两碗茶》 食罢一觉睡，起来两碗茶； 举头看日影，已复西南斜； 乐人惜日促，忧人厌年赊； 无忧无乐者，长短任生涯。 秋季来临，天气渐寒，身体会有各种问题相继出现。秋天不妨多喝点养生茶汤。一、缓解燥咳——桑菊枇杷茶 【原料】菊花10...
2021-10-21 阅读全文 >>
夏天要多喝些清肺润燥的茶，这些茶饮可以帮助你赶走夏季的燥热、生津润喉，那么，喝什么茶可以起到这些作用呢?下面我们来看看清肺润燥的茶饮。 清肺润燥茶 1、蜂蜜柚子茶 柚子富含维生素C，能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无...
2021-10-21 阅读全文 >>
原标题：最适宜秋季饮用的润燥茶茶向来是养生保健的重要饮品，但每个季节适宜喝的茶是不一样的。气温下降，干燥的气候会使人感觉到口干舌燥、干咳少痰等，容易引发各种疾病。这时宜选用青茶及一些清爽润肺、滋阴润燥的食物，如银耳、蜂蜜、梨、冰糖等。也可以喝一些清热下火的茶水，比如苦荞茶、菊花茶等。现简单介绍几则易...
2021-10-21 阅读全文 >>
原标题：秋季喝花草茶有助于润燥去火花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。1、桂花：除了百合花茶外，桂花也是我们常喝的，那...
2021-10-21 阅读全文 >>
秋天养肺喝什么茶好呢？我国自古以来就喜欢在秋天用喝茶的方式养肺，但是茶的品种有上百种，每一种的功效都各不相同，我们应该喝什么样的呢？以下就是小编给大家列举的8种秋天养肺最好的茶饮。 罗汉果茶 罗汉果果实营养价值很高，干果总糖含量25.17--38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙...
2021-10-21 阅读全文 >>
夏天清肺润燥喝什么茶好 到了夏天，流汗流得多经常会让人觉得燥热，那么夏天清肺润燥应该喝什么茶呢，下面小编为大家介绍10款清肺润燥茶，欢迎大家阅读。 夏天清肺润燥喝什么茶好 1、蜂蜜柚子茶 柚子富含维生素C，能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。...
2021-10-21 阅读全文 >>
秋季润燥生津茶有哪些 生津茶 青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。煎水代茶饮。其功能生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。 芦根蜜糖茶 取鲜芦根25克，加蜂蜜适量，加入适量热开水加盖浸泡10分...
2021-10-21 阅读全文 >>
前面我们跟大家分享了关于积食的文章，很多妈妈都留言说到，孩子总是三天两头地积食，刚刚把积食处理了，没过两天，又积了。今天就和大家来说一说，孩子的反复积食，到底是怎样一回事儿。以及日常生活中，我们可以怎样来调理。反复积食，有两种情况小孩子从出生开始到10岁之前，有一个很明显的生理特点，脏腑娇嫩，形气未...
2021-10-21 阅读全文 >>
本案例不但适用于儿童同样适用于成人。宝妈叙述：孩子今年3岁、瘦小个子矮、不爱吃饭、挑食厌食，吃东西没有欲望、没滋味。每顿饭吃的很少、饭后感觉胸脘部位发闷、爱打嗝容易恶心、稍微看到爱吃的、吃多点就会感觉肚子胀，大便偏干、精神还可以，舌苔薄白白腻。去医院看过、开了很多药回来吃、但效果时好时坏、看着孩子消...
2021-10-21 阅读全文 >>
大家都知道肾虚，但是其实肾虚也是分情况的，就是有肾阴虚和肾阳虚之分。肾阴虚和肾阳虚虽然同属于肾虚，但是在症状表现以及调理方法上是有一些差别的，大家一定要注意区分了。下面珍峰来为大家介绍一下肾阴虚的相关知识。肾阴虚的症状肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心...
2021-10-20 阅读全文 >>
原标题：男人肾虚吃什么能壮阳没想到这几种食物最壮阳一、男人肾虚吃什么蔬菜能壮阳一、西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有...
2021-10-20 阅读全文 >>
高考饮食：高考吃什么可以提神醒脑 导读：高考期间，保障好孩子的饮食成为家长们关注的重点。高考期间要保持正常饮食，不要吃平时没吃过的食物以免肠胃不适。 高考饮食：高考吃什么可以提神醒脑 经过长时间的高考复习，很多考生脑子也进入了疲惫期，吃什么样的食物可以提神醒脑在考试的时候让我们的头脑有一个高水...
2021-10-20 阅读全文 >>
高考前吃什么提神醒脑帮助记忆2020-04-2617:07:34文/叶丹记忆力对于一个人来说是非常重要的,如果记忆力不行的话就会影响人们的整个生活。下面就是小编给大家带来的高考前吃什么食物有助于增强记忆力,希望大家喜欢。高考前吃什么缓解紧张小米粥小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙...
2021-10-20 阅读全文 >>
高考生吃什么抗疲劳提神补脑食物有哪些来源：阳光高考网9391人浏览发布时间：2021-09-0811:43:02考生在高考期间是最消耗精力的，那么考生应该吃些什么才能抗疲劳呢？有哪些高考期间适合吃的提神补脑的食物呢？赶快跟小编来了解一下吧！高考竞争压力非常大，所以考生很容易上火，因此可以吃一些败火的...
2021-10-20 阅读全文 >>
高三同学经过长时间的高考复习，很多同学的大脑也进入了疲惫期，那么吃什么样的食物可以提神醒脑并且在考试的时候让我们的头脑有一个高水平的运转频率呢，小编带大家一起来看一看。高三复习提神醒脑吃什么?坚果类食品如核桃、榛子、松子，因含有微量元素铜、锌等，又有较多的不饱和脂肪酸，能够激活高三同学大脑的神经反射...
2021-10-20 阅读全文 >>
