金燕耳的本草银耳是一种用12种药食同源的中草药作为培养基培植而成的本草银耳,胶质是燕窝的三倍,营养价值堪比燕窝,价格却只有燕窝的三分之一不到。
金燕耳本草银耳经过过滤的山泉水的灌溉、四道清洗工序(冲洗,泡洗,漂洗,冲洗)、再由专人剪去蒂头,所以吃的时候无需清洗和去蒂头。
金燕耳本草银耳通过缩孢破壁技术打破银耳细胞壁,更有利于人体吸收其营养物质,无需泡发直接煮20分钟便可快速出胶,也可以直接用保温杯或者焖烧杯焖一个小时左右。
简单地了解了金燕耳后,下面我们来看看金燕耳本草银耳的功效和作用是什么。
金燕耳本草银耳的功效和作用有:提高免疫力、滋阴润肺、美容养颜、润肠通便和预防慢性支气管炎。
一:提高免疫力
银耳的核心成分是银耳多糖,经现代医学研究证实其药理有效成分也是银耳多糖:主要由酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖等组成。银耳多糖有明显抗氧化作用,并具有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用。而金燕耳本草银耳的银耳多糖含量有:37.2%,而普通银耳则只有14.8%。
其次北京大学医学部基础医学院药理学系林志彬教授在《食用菌养生保健的现代科学研究》中指出,银耳富含总氨基酸和人体必需氨基酸,碳水化合物44.29(g/100g干重),纤维素21.1(g/100g干重)等营养物质,对于满足人体所需营养的摄入提供了支持。
另外现代研究也证实银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血机能,多糖A具有一定的抗辐射作用。
二:滋阴润肺
银耳含有丰富的植物胶质,银耳胶质的主要成分就是银耳多糖,它具有超强的保水能力,食用银耳后,能够让水分长时间附着在组织黏膜上,保持黏膜的滋润,从而达到滋阴润肺的效果。
广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说,银耳具有滋阴润肺、和血健胃、健脑提神、娇肤美容的功效,一般人群均可食用。
其次中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用安全,能清肺之热,养胃之阴;能补脾开胃,滋润而不腻滞,有扶正固本和很好的滋补润泽作用。
另外据《 湖南省中药材标准(2009年版)》中记载银耳的主治功能为“滋阴润肺,养胃生津。用于虚劳咳嗽,痰中带血,津少口渴,病后体虚。”
三:美容养颜
人体皮肤表层(角质层)水分含量约占15-30%,低于或高于此值便会产生使人不适的燥感和腻感,长期如此,皮肤会干裂或水肿,失去弹性,粗糙老化。
银耳多糖(WSK)具有透明质酸结构糖葡萄糖醛酸,且含量高达20%以上,平均分子量在85-130万,最高可达到300万以上。它是迄今为止,化妆品原料界中唯一分子量能够达到100万以上的植物来源保湿剂,能够保持住490倍于自身重量的水,从而达到润滑肌肤的作用。
另外随着年龄增长,人体抗氧化能力下降,自由基积累过多,在自由基的作用下,胶原蛋白会发生反应,使皮肤得不到足够的营养供应,便逐渐失去弹性、产生皱纹、老化等问题。与此同时,自由基腐蚀体内蛋白细胞和脂肪细胞的程度也日益加深,脂褐素越积越多,从而导致色斑慢慢形成、显现。
研究表明,银耳多糖对羟自由基的清除作用明显,它可以通过电子转移直接给出电子而猝灭或抑制自由基,终止自由基的连锁反应,增强体内抗氧化能力,并促使脂褐质分解,最终达到以内养外,清除色斑,延缓衰老的效果。
四:润肠通便
银耳营养丰富,滑爽润口,是食、药兼用的珍贵滋补品,被列为“八珍”之一。金燕耳本草银耳含有71.1%的膳食纤维,膳食纤维遇水膨胀,与便便结合后,会使便便变大变软,从而加速便便的排出,以达到润肠通便的功效。
五:预防慢性支气管炎
细菌、病毒的感染以及自身的免疫力、年龄和气候等因素都会影响支气管炎的发展,而银耳中的核心成分银耳多糖、据北京大学医学部基础医学院药理学系林志彬教授在《食用菌养生保健的现代科学研究》中指出:银耳多糖已有用于防治慢性支气管炎的临床报告。其次银耳多糖可以提高免疫力,自身的免疫力提高了,自然细菌和病毒就不易侵袭,自然就可以达到预防慢性支气管炎的效果。
另外在《中国药典》中有记载,银耳多糖用于治疗慢性支气管炎的有效率可达80%以上。
对于金燕耳本草银耳的美容养颜,滋阴润肺,提高免疫力,润肠通便的效果,可以看看他们食用后的反馈。
如果想要一个更好的身体,更姣好的容貌,就一定要坚持养生!