❤ 身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤、窈窕的腰身?
❤ 身为女人，谁不想青春常驻、50岁拥有30岁的身材和容貌？
❤ 那么究竟是谁，掌管着女人年轻与衰老的秘密呢？
从现代医学的角度来分析，这个秘密就是女性的雌激素。雌激素分泌旺盛的，50岁拥有30岁般的容颜，而雌激素分泌不足，往往30岁变得50岁一般苍老。
卵巢对女人来说特别重要，其主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。众所周知，卵巢是分泌雌激素的器官，就像太阳是产生光和热的主体一样。
卵巢功能正常与否，
往往决定了女性的生理年龄，
“50岁拥有30岁的容颜”
还是“30岁变得像50岁一般苍老”？
卵巢早衰三大征兆
1“脸”看起来比实际年龄老
女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，皮肤松弛，色斑增加，使得女性看起来明显比实际年龄更老。
2怀孕困难或不孕
因为卵巢早衰，结婚数年迟迟不能怀孕，有的是勉强怀上了，然后很快又流产。现在做试管的年轻女性越来越多，因卵巢功能减退而选择试管婴儿的女性占到了5~10。
3
绝经期
女人可能不会因为家里没有存款了而紧张，但是一定会因为月经不来潮而紧张。严重的女性，不到40岁就已经停经，只有依赖服用雌激素才能保持一定的例假量，但这也并非长久之计。
卵巢早衰调理，应注重肝肾，调和冲任
《黄帝内经•素问•上古天真论》中有“女子……二七而天癸至，任通脉，太冲脉盛，月事以时下，故有子”的说法。可见，女子月经来潮，能够怀孕生育，都是“任冲二脉”共同作用的结果。
因肝主气主藏血，而肾为先天之本。卵巢早衰等妇科疾病的治疗，需非常注重肝肾和任冲二脉。中医认为，妇女疾患虽与五脏六腑皆有关，然与肝肾较为密切。
【肝俞穴】/【肾俞穴】
【取穴】肝俞穴位于脊柱区，第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，俯伏或俯卧取穴。
【功效】肝俞穴出自《黄帝内经灵枢•背腧》。为肝的背俞穴。肝：肝脏；俞：输注。气能生血，气为血之帅。艾灸此穴，疏肝理气，行气活血。
【取穴】肾俞穴取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
【功效】肾为先天之本，又为后天之本，坚持按摩艾灸肾俞穴，弥补女性的先天后天不足。
【太溪穴】/【太冲穴】/【三阴交】
【取穴】太溪穴取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
【功效】此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道，艾灸太溪穴有滋阴益肾的作用。
【取穴】太冲穴取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，较好、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴。太冲穴在母短伸肌腱的外侧。
【功效】肝经的水湿风气由此向上冲行，故太冲穴有疏肝理气的作用。
【取穴】三阴交取穴在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。这个穴位在摸的时候一般都有一点胀，压的时候会有痛感。
【功效】此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。
以上穴位仅是梗概，辩证施灸更有效！另外，防患于未然是较好的治疗。女性朋友一定要及时保养您的卵巢，而不是等到卵巢功能已经严重衰退了，再来谋求“逆转”。在生活中，不良的生活作息习惯一定要纠正，适当的艾灸，亦可延缓卵巢功能的衰退。
