钾是人体不可缺少的微量元素之一，也被称为“生命第一元素”，广泛分布于肌肉、神经及血液中，是机体正常生长发育的关键营养素之一。那么缺钾的症状与危害有哪些？缺钾怎么办？下面一起来看看吧。
缺钾的症状与危害
1、肌肉无力
缺钾会导致肌肉无力，患者会出现行走困难、四肢软弱无力等症状。
2、便秘
当患者缺钾时，消化系统功能也会减弱，因此患者可能还会有腹胀、便秘等症状出现。
3、心动过速
体内缺钾会导致细胞外的钾离子浓度降低，心肌细胞膜对于钾离子的通透性也会有所下降，造成钾离子传导减慢，导致心肌细胞兴奋性增高，心脏自律性增加，从而出现心率加快现象。
4、低钾血症
由于患者体内严重缺钾造成了低钾血症，而导致人体的电解质发生紊乱现象，严重者可发生肠麻痹。
缺钾怎么办
1、食物
如果属于轻度缺钾，可通过饮食有效补钾，饮食方面多摄入含钾量较丰富的食物，比如香蕉、海带、芒果、桂圆等，由于食物当中的钾元素含量比较丰富，能够满足机体所需要的钾元素，同时还可以补充维生素。
2、药物
必要时可遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒或门冬氨酸钾镁片等药物缓解症状，同时患者可以多喝水，补充身体所需的水分。
3、静脉滴注
如果通过以上两种方式症状得不到改善，可以遵医嘱静脉滴注药物治疗，比如氯化钾注射液、门冬氨酸钾镁注射液。
以上就是缺钾的症状与危害有哪些的回答，建议患者日常多注意休息，避免过度劳累和高温作业，以免加重疾病，影响身体健康。希望这篇文章能够帮到大家。
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