健康小知识分享
五脏正所谓“五色”养五脏，这些食物你常吃吗？( ಠ ಠ ノ )
♥红色入心：西红柿、红萝卜、枸杞、红枣、红肉椒
♥绿色入肝：芹菜、菠菜、空心菜、西兰花等绿色新鲜蔬菜
♥黄色入脾：小米、玉米粒、红薯、南瓜、土豆
♥黑色入肾：黑木耳、紫菜、黑芝麻、黑米
♡白色入肺：银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜
当然，合理搭配下所有器官都可吸收营养，不要“偏心”去挑食物去吃喔!
挑食是不好的，这举动就阻止了营养的摄入
‘营养健康，吃出好身体’！！！
健康小知识分享
五脏正所谓“五色”养五脏，这些食物你常吃吗？( ಠ ಠ ノ )
♥红色入心：西红柿、红萝卜、枸杞、红枣、红肉椒
♥绿色入肝：芹菜、菠菜、空心菜、西兰花等绿色新鲜蔬菜
♥黄色入脾：小米、玉米粒、红薯、南瓜、土豆
♥黑色入肾：黑木耳、紫菜、黑芝麻、黑米
♡白色入肺：银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜
当然，合理搭配下所有器官都可吸收营养，不要“偏心”去挑食物去吃喔!
挑食是不好的，这举动就阻止了营养的摄入
‘营养健康，吃出好身体’！！！
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在不显山不露水的表象下，有些人拥有着引领局势的非凡能力。他们未必张扬强势，却能在关键时刻发挥作用，推动事态发展。以下星座便是如此，他们情商高，能左右逢源，却始终保持独立自主，不随波逐流。水瓶座：内心清...
2024-11-21 阅读全文 >>
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2024-11-21 阅读全文 >>
风象星座——双子座、天秤座和水瓶座，以其独特的个性和魅力吸引着我们的目光。要与这些星座的人建立深厚的感情联系，就必须洞察他们的内心世界和情感需求。以下是一些助你与风象星座恋人感情升温的实用技巧，供你参...
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2024-11-21 阅读全文 >>
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每个星座都有自己的独特特性和爱情需求，但哪些星座更容易成功恋爱呢？今天我们来一起揭秘！金牛座金牛座对于爱情和家庭有着非常强烈的渴望，他们温柔、可靠、稳重，总是保持着安全感和情感的稳定。金牛座在恋爱中不...
2024-11-21 阅读全文 >>
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2024-11-21 阅读全文 >>
