如果年轻人有眼窝凹陷，应及时到医院进行眼科诊断和检查，如眼眶CT检查，找出眼窝凹陷的原因，然后治疗原因以改善症状。例如，眼眶骨折引起的眼窝凹陷需要通过手术治疗修复，并将疝进入周围组织腔的眼眶内容物纳入眼眶，以改善眼窝凹陷的症状。由于眼眶脂肪组织萎缩引起的眼窝凹陷，需要做眼眶脂肪组织填充手术来改善外观。在患者找出具体原因之前，不要盲目治疗。
年轻人的眼窝凹陷通常是由以下原因引起的，不同原因的治疗方法也不同。
第一种情况是由先天性遗传引起的。例如，如果家庭有眼窝凹陷的症状，很可能是遗传引起的。如果对美观有很大影响，可以做一些治疗，比如局部脂肪填充或局部透明质酸注射。具体治疗方法需要面对面检查后方可确定。
第二种情况可能是由于长时间熬夜、疲劳，这种情况需要注意休息，不能熬夜，特别是不能长时间看电子产品，可以用热毛巾，也可以做眼保健按摩，通常可以吃更多富含胶原蛋白的食物。
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