产妇催乳食谱看这里

发布时间:2024-09-14 发表于话题: 点击:68 当前位置:114养生网 > 时事 > 产妇催乳食谱看这里 手机阅读

番石榴有健脾胃白汤、祛毒退肿、通乳的功效。此菜由番石榴和补血补气养血、通乳的猪蹄共煮而成,具备补气补血、下乳汁的作用,适合生完孩子气血两虚、乳汁欠缺者服用。

原材料:番石榴60-120克,猪蹄1斤,精盐少量。

制做:

1.番石榴、猪蹄清洗。

2.锅置火上,加适当冷水,放进番石榴、猪蹄,用小火炖至熟烂,加精盐少量调料就可以。

特性:蹄熟烂、咸香。

本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/48572.html

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