艾灸，又称灸疗，就是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位来调整身体，达到防病治病的目的。那你知道艾灸的手法都有哪些呢？
1.艾柱灸
艾柱灸根据与皮肤是否直接接触分为直接灸和间接灸。
直接灸：就是将艾叶制成的艾柱直接放在皮肤上点燃，根据灸后有无烧伤化脓又分为化脓灸和非化脓灸。
间接灸：就是用姜、蒜、盐等物品将艾柱与皮肤隔开进行施灸的一种方法。
2.艾条灸
艾条灸，就是将艾叶制成的艾条在皮肤上熏烤或温熨的一种方法。它又分为悬起灸和实按灸两种。
悬起灸：将点燃的艾条悬在距离皮肤2~3cm，大约10~15分钟，直到皮肤温热红晕，但是又不会烧伤皮肤。它分为温、回旋灸、雀啄灸。
实按灸：在要施灸的部位垫上布或者纸，然后将点燃的艾条一端趁热按到需要施灸的部位，使热力透达深部。
3.温针灸
所谓温针灸，就是在施针的过程中，把艾绒放在针的尾端，然后用火把它点燃，把它变热，进行针灸。温针灸可以行气活血、温通经脉。
4.温炙器灸
就是把艾绒放在特制的灸器中，在需要施灸的穴位进行。
需要注意的是，自己进行艾灸具有一定的安全隐患，容易损害身体健康，比如部分人群对艾草过敏，体内出现阴虚火旺引起的盗汗或实热症引起的大便干结等症状时，均不能应用艾灸。所以建议在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效的治疗。
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