Top7：狮子座
1）
狮子座好面子，包容性，也很有格局，狮子座在相处的时候像个孩子一样，活跃，爱玩，有意思，但是在一些大事儿上真有包容性，在做什么的事儿也都是大方大气得体，总而言之，脾气不是没有，是不会发泄，而是会选择在一些小环境下自己去宣泄一下，比较说健身之类的，狮子座脾气上少，相对来说，还是懂的如何宣泄的。
2）
狮子座的人懂得如何处理情绪，不会轻易流露出自己的脆弱和痛苦，总是保持着阳光般的笑容，他们有着坚强的内心，不会被困难和逆境击倒，狮子座的人善于调节自己的情绪，懂得如何把握自己的情绪，从而保持头脑清醒，进而能够更加专注地去追求自己的目标，正因为狮子座的人具备这种特质，他们才能够在工作和生活中取得真正的成就，让他们成为身边人的楷模。
Top6：金牛座
1）
在金牛座的世界当中便是要把控住了性格和情绪，很多的人说生气为什么会生气，是因为在生气的时候很容易就会控制不住自己的情绪，不少的人会说，生气的人会懂得发泄一下就好，就单说金牛座的情绪是有，可是人家会控制住自我的情绪，总的来说，就是来的快，走的也快不过心也不计较。
2）
情绪每个人都有会有，在不同的阶段就会有不同的情绪，所以金牛座的人在很多的时候，就会把情绪转化成为一定的动力，压力成为动力，那么金牛座就会控制自我，很多的人说金牛座情绪比较稳定，说的便是，其实是的，在相处的时候，彼此之间的心都是稳的，所以处处都散发出大局感，很少发泄脾气，性格也是极好的。
Top5：天蝎座
1）
天蝎座是一个比较冷静理智的星座，就算遇到很着急的事情，他们也会理智的去理清思路，然后去完成目标，所以天蝎座的人一般都能很好的控制脾气，即便不高兴了，天蝎座人也能控制好脾气，不随便发火，会收起自己所有的坏情绪，只要他们不想让你发现他们情绪上的变化，那你绝对猜不到他们波澜不惊的外表下，是怎样的惊涛骇浪。
2）
不显山不显水，有什么都不吭声也不张扬，也不说什么，做什么事儿的时候都是很有情绪的，自我的控制自我的把握是一种实力，也是一种能力，可以说是自我情绪控制的极好，情感上不显山不显水，本是实力派，在做事儿上会更有水准，天蝎座的人在这一方面是格外的有看头，她们的想法也很真实，不做作不矫情，说白了，就是肯付出，肯执行。
Top4：白羊座
1）
白羊座的好特别的简单，就是一根筋的模样，自己好好地对对方，就是很真心的待对方，真心待对方就足够了，很多的事儿都是互相的，在婚姻的一些选择上，白羊座考虑的也偏少了一点，会是选择控制自我，在一些发泄的事儿上选择隐忍，工作上把控住情绪，动力多数都会用在工作当中，成为佼佼者不过是时间的问题。
2）
情绪是把双面剑，即可以影响到周围的情绪，也可以给人一种稳定的情绪，白羊座属于比较擅长这一方面的，尽力的去做自己，时刻保持了冷静才可以很静心，才可以尽力的去将自我的情绪把握住，白羊座说的少，但是做的多，情绪把握的也很到位，保持冷静的姿态，处处走心的，尽力而为的模样，甚是招人喜欢了一些。
Top3：处女座
1）
对于事儿上要求极好的处女座来说，实力上定比其他的人更高几分，处女座也就是在情绪上更善于把控，情绪上是很好的，是因为没有什么不开心的事儿搞不定只要控制好自己的情绪，事儿上才能很好的分析去看透本，质，对于处女座来说，情绪是最没有用的，但凡可以控制的情绪，都是值得去夸赞的主。
2）
处女座完美主义，情绪把握的也好，和朋友之间的交往更注重分寸，不会过于黏对方，也会有空间感，处女座便是与对方交往的时候有情有义，处女座的情绪也就把握的极好，感情在于交往，更在于彼此之间把握的有分寸，情绪往往不能带来好处，但是善于把握住情绪，便会在社会当中站立一袭地位，情绪是一把双刃剑，善于运用，方能成事。
Top2：摩羯座
1）
我们从来没有怀疑过摩羯座的耐力，或者说，他们被我们认可为一种非常强大的存在，他们不但能忍，还能忍，这其实就像在人际交往中，摩羯座大多数时候都是保持冷静的，但殊不知，尽管他们的心已经天翻地覆，已经相当兴奋，但终究还是保持着面瘫的状态，不让任何人发现痕迹，所以，这必然说明摩羯座的人控制自己情绪的能力一点也不差。
2）
这也就像我们平日里说过的那样，摩羯座是真实的，他们真的很能忍住自己的内伤，不会向任何人表现出任何意外的存在，或许对于那些与他们亲近的人来说，这是相当不舒服的，但你不能否认，这一定是摩羯座的一个相当大的优势，毕竟，看来一个人只有懂得控制自己的情绪，并且有很强的忍耐力，才能真正掌控一些事情，或者说，这最终会让他们保持头脑清醒和理性。
Top1：射手座
1）
情绪本身就是一把双刃剑，也不是一成不变的那种，就单说射手座的性格上，是有所改变的，射手座对自己喜欢的人，喜欢的事儿，情绪上能够很好地把控住，也许一开始的时候，不懂得怎么去把控住自我的情绪，但是之后的射手座，情绪还是很好地控制住，俗称的能力强，也是在于这一点上，射手座可以不断地去约束自己。
2）
有些人属于有情绪都会隐藏起来，人与人之间的交往当中，更会懂得保持自己的心情，有不开心和开心都是一致的笑嘻嘻，不表现出来，懂得收敛自己的情绪，对某些人开心与不开心都会收起自己的想法，也不会告诉外人自己的真实想法，不愿意表现出内心，射手座在情绪上，善于把握，和射手座交往总是觉得君子之交淡如水，每天笑嘻嘻的模样，开心幸福，射手座懂得约束自我，更懂得隐藏自己的想法。
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