患者从发病到死亡也就在几十秒、几分钟之内，这是运动猝死最重要的特征。不同的运动项目，不同的运动员或不同的人群，都有可能发生这种运动型的猝死现象。
不仅是专业运动员，普通人也易在运动中发生猝死事件，而且以年轻人居多，男性的死亡率又大大高于女性。只要在运动前做好必要的准备，运动猝死这种现象也是可以有效预防的。
运动猝死的诱发因素往往是运动过程中人的精神高度紧张或过度劳累。一些业余爱好者，由于缺乏相关的自我保护知识以及完备的体检措施和医生指导，往往发生运动猝死的几率更高。对于运动中猝死的人来说，潜在的心血管疾病可谓头号杀手，而这之中，患有冠心病的人则是最危险的，特别在年轻人中，一旦潜藏有这种疾病，那么猝死几率就会很高。
马凡氏综合征是一种常染色体显性遗传性疾病，常引起心血管病变，而这种人外在特征来看就是显得又高又瘦。一些运动教练在选材时，只注重了这些人外在身高优势，而忽略了这类人内在的运动风险，往往造成意想不到的后果。
在运动过程中，人体新陈代谢加快，血液循环也在加快，呼吸频率也在提高，氧通过呼吸进入人体，并通过血液输送到身体的各个部分。如果供给心脏血液的冠状动脉被阻塞，或者功能失效，血管畸形细小，都可能造成在剧烈的运动过程中，心脏供血不足，心肌缺血而导致死亡。
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