锌是很重要的微量元素，在孩子的生长发育过程中起着至关重要的作用，那么孩子缺锌会怎么样呢？孩子缺锌怎么办？下面一起来看看吧。
孩子缺锌会怎么样
1、食欲不振
锌的缺乏会抑制胃唾液磷酸酶的活性，还会引起舌黏膜增生、角化不全，从而导致孩子厌食、食欲缺乏，而长期食欲不振会影响孩子的营养摄入，进而影响身高发育。
2、抵抗力差
孩子缺锌会导致容易生病且恢复较慢，容易频繁出现呼吸系统疾病，如感冒、发热等，还容易出现胃肠道疾病。
3、生长发育缓慢
锌是很重要的微量元素，参与孩子的生长发育，如果缺锌，会出现孩子脸色差，头发枯黄的症状，严重时还可能会引起脱发。
4、皮肤干燥
孩子体内明显缺少锌元素，容易导致皮肤屏障受损，从而出现皮肤干燥现象。
孩子缺锌怎么办
1、饮食调节
可多吃些鱼肉、鸡肉、胡萝卜、猕猴桃、橙子、瘦肉、芝麻、松子等食物，可有效的补充锌元素，从而改善症状。
2、药物治疗
如果孩子缺锌比较严重，家长可遵医嘱给孩子口服葡萄糖酸锌口服溶液、五维赖氨酸颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，可有效地补充身体所需要的锌元素，从而缓解症状。
以上就是关于孩子缺锌会怎么样的回答，对于孩子的补锌，建议在医生的指导下，使用食物或者药物进行补充，切记不要盲目补充，希望这篇文章对大家有所帮助。
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